バドミントンをしていて肩に痛みが出た　40代女性

3か月前にバドミントンをしていていきなり肩に痛みが出た。最初は筋肉痛かと思いシップを貼っていたが、一向に痛みが引かない。徐々に肩を動かすたびに突き刺すような痛みが出始め、今ではちょっと動かすだけでも痛い。

寝返りでも痛みが出る。

来院時の症状

・右肩を動かすたびに痛みが出る
・猫背
・寝返りでも痛い
・二週間に一度のペースでバドミントンをしている

施術後の経過

初回の施術はガチガチの肩周りの筋肉の緩和、丸くなっている背骨の可動性の改善を目的に施術を行った。背中が丸くならないように胸の筋肉のストレッチを処方。
二回目は一週間後、前回の施術の直後はよかったが、翌日には痛みが戻った。やはり寝返りでも痛みは出る。前回の施術に加え、鎖骨の動きをつけるように施術を行った。
三回目も一週間後、前回の施術からそこまで悪くない。痛みなく動かせる可動域が広がった。
四回目も一週間後、日常生活で痛みを感じることはなくなった。寝返りや子供に乗られると痛みが出ることがある。
久しぶりバドミントンをした。体の正面に来たシャトルを打ち返すときに偶に痛みが出るくらいで、かなり動かせた。
六回目は二週間後、寝返りでも痛みが出ることはなくなった。バドミントンをしても、練習中に痛みが出ることはない。終わった後に少し痛む。ストレッチをすればすぐに治まる。

担当　コメント

今回のケースは姿勢の悪さから肩の可動域が低下していることに気付かずに、肩を大きく回して負荷をかけてしまったことが原因と思われます。猫背の状態が染みついた体では肩の可動域が低下してしまいます。皆さんも姿勢には気を付けましょう。

2015年09月25日 23:28更新