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症例報告|お尻・股関節の痛み

お尻・股関節の痛み

左のお尻から膝まで伸びる痛み 30代 女性【お尻・股関節の痛みの症例】

主訴
元々ホットヨガに通っていた
コロナでヨガスタジオが休業、自身もテレワーク(在宅勤務)により運動不足
2ヶ月ほど前からじわじわと違和感が現れた
イスに座っていると左脚に灼熱感が出る
整形外科へ行くと「坐骨神経痛」といわれた
 
 
 
来院時の症状
左脚の殿部、太ももの筋肉に過緊張あり
立位体前屈で殿部に痛み、太もも裏に張り感
左側の腸腰筋の筋力低下
骨盤の可動性低下
 
 
施術と経過
検査の結果、股関節、足関節の可動域の低下が殿部、太ももの筋肉の過緊張を引き起こしていると考えられた
初回の施術で左側の違和感が無くなり、姿勢も良くなった。
 
2回目の来院は1週間後、1週間の間に症状は再発してしまったが、強さは半分以下
立位体前屈での痛みや筋力低下はなくなった
3回目の来院時には症状は1割程度
現在は2~3週に一度のペースで来院中
 
 
担当コメント
元々ヨガに通われていて体を動かす習慣がある方でしたが、新型コロナの感染拡大により活動範囲が狭くなり体を動かす機会が減ってしまったことが今回の症状を引き起こしてしまったと考えられます
テレワーク(在宅勤務)で足を動かす機会が少なくなると、股関節周りに付着している筋肉はどんどん固くなってきてしまします
外へ出る機会が少なくなってしまっている現在、ご自身が思っているよりも体へは負担がかかっています
より早く対処することを心掛けましょう

2021年05月12日 18:04更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

イスから立つとき、歩行時などに股関節が痛む 40代女性【お尻・股関節の痛みの症例】

<来院時の状態>

1年前くらいから股関節に違和感

半年くらい前からイスから立ち上がる時、歩き出しなどに左股関節に痛みがでる

最近はただ座っているだけでも左股関節に違和感がある。

テレワーク(在宅勤務)の時間が増えてから症状が出てきた気がする.

 

自宅でエクササイズなどを始めたが股関節の痛みのため、出来ない動作がある。

またエクササイズを続けていいのか不安。

整形外科を受診してレントゲンを取ってもらったが、異常なしといわれた。

痛み止めと湿布を処方されたが、あまり効果がない気がする

 

<術後の経過>

股関節の可動性と股関節を動かしたり支えたりする筋肉が機能低下を起こしていて、

意図したタイミングで股関節を動かすことが出来ない。

 

股関節だけでなく、腰椎、骨盤、膝、足首、足趾など、座っている時に動かさないことで固まっている箇所が多数あったため下半身を重点的に施術。

2回の施術でほぼ症状は無くなり、いまは1~2時間以上歩くと違和感が多少でる程度。

より長い時間、歩けるようになること、ジムなどで運動をすることを目標に月1~2回程度の施術を継続している。

 

<担当 コメント> 

デスクワークが中心の業務の人は、もともと下半身、とくに足で体重をささえる頻度が少なくなりがちです。

コロナ禍でテレワークが増えたり、外出を控えたりしたことでさらに下半身を動かす機会がなくなることで急速に筋力や筋機能が低下していきます。

 

ただの運動不足、と甘く見ていると様々な症状の原因になりますので、早めに対処することが大切です。

2021年03月15日 15:27更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

最近現れた股関節の痛み 80代女性【お尻・股関節の痛みの症例】

一週間前から左側の股関節の付け根のところに痛みが出るようになった。階段を上っているとピリッ神経痛のような痛みが出る。その所為か、たまに力が入らなくなることがある。寝返りの際もピリッとくる。
以前よりは症状は落ちついてきているが、日常生活にも支障が出ているので何とかしたい。

来院時の症状

・立ったままでいると左の股関節に痛みが出始める
・歩いていると平気
・左片足立ちができない
・屈伸は平気だが股関節が硬い
・下肢に静脈瘤
・両側の足の指が痺れる
・冷え性

施術後の経過

初回の施術は膝や股関節の自動運動のサポート、ひざ下にある関節やお皿の動きの改善を行った。
二回目は五日後、痛みは出ているが以前よりは楽に感じる。一般的な高さの階段なら痛みは出なかった。少し高めだとどうしても出てしまう。寝返りは痛みなく行えた。
三回目は一週間後、痛みは出るが、そこまでつらいとは感じなかった。長距離歩行や方向転換の際に出る。
四回目も一週間後、脚の辛さはほとんどない。痛みは出ていない。そのため腰が気になる。
痛みというほどではないが違和感? 重い?
七回目は一ヶ月後、先週600段の階段を上ってきたが痛み出なかった。かなり調子が良い。

現在、一ヶ月に一度メンテナンスに来院されている

担当 コメント

今回のケースはまず、80代の女性という事で骨密度の減少を考えました。下肢静脈瘤を含め色々と既往歴もあり、施術には制限がありましたが検査をして適応と判断し、刺激量に気をつけつつ施術を行いました。
指先の痺れや冷え性も治まり、しっかりと歩けるようになってなによりです。

2018年12月06日 15:45更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

30代女性 歩行も困難なほどの股関節と殿部の痛み【お尻・股関節の痛みの症例】

横浜市西区在住の30代女性が、歩行も困難なほどの股関節の痛みを訴えて来院。思い当たる原因は、2日前に少しヒールのある靴を履いて走ったこと。翌日は、それ程の痛みも無く違和感やアンバランスさを感じる程度であったが、さらに翌日には、股関節周りの痛みと殿部の痛み、太ももの裏にはピリピリと電気が走るような痛みも出てきた。触れるだけでも痛みがあるので心配になり、TRINITYカイロプラクティックに来院した

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2018年11月04日 14:41更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

40代男性 股関節痛を訴えた医師が来院した。【お尻・股関節の痛みの症例】

戸塚区在住の医師が股関節痛と可動域の狭さを訴えて来院した。先天性臼蓋形成不全の既往歴はあるが、脱臼する事はないと言っていた。

以前から、股関節痛を頻繁に感じており、整形外科・接骨院・指圧マッサージ・カイロプラクティック等に通うも、治療に満足がいかないし、症状も軽くならないので、色々試しているとの事。

以前、1度だけ受けたカイロプラクティック治療は、かなり痛かったのでカイロプラクティックを敬遠していたが、奥様の勧めでTRINITYカイロプラクティックに来院した。

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2018年11月04日 14:41更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

40代女性 でん部の痛みを訴えて来院【お尻・股関節の痛みの症例】

川崎市在住の女性が 右のでん部から股関節の痛みを訴えて来院した。
痛みは1ヶ月前から感じるようになったが、最初は仕事などで長時間座っていると張るような痛みのみで、その後は動けば気にならなくなっていたために放置していた。
しかし、1週間位前から痛みが強くなり、座っているときのみではなく、横になっていてもうずくような鈍い痛みを感じるようになってきた。
歩いたりしている時も痛みとともに、その状態をかばっている為か、変な歩き方になり右の股関節も痛みを感じるようになったので当院に来院した。
元々腰痛を感じることや股関節に痛みを感じることもあったため、今回のことをきっかけに根本的に良くしたいという思いがあると訴えていた。
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2018年11月04日 14:41更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

40代女性 おしりから足にかけてのしびれ【お尻・股関節の痛みの症例】

横浜市在住の40代女性がおしりから太もも、ふくらはぎにかけての痺れを訴えて来院。発症は1ヶ月以上前からで、様子を見ても良くならないので整形外科を受診し、最初の2週間は薬をもらい飲んだが変わらず、次の2週間は湿布を貰ったが少し良くなった気もしたがあまり変化がなかった。これまでに腰痛などあったが、下肢に痺れが出るような症状はなかったので心配になり、他に対処法はないかと探しトリニティカイロプラクティックに来院した。

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2018年11月04日 14:40更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

50歳男性 突然始まった股関節と殿部の痛み【お尻・股関節の痛みの症例】

横浜市青葉区在住の男性が1ヶ月前から突然始まった股関節と殿部の痛みを訴えて来院。痛みの部位は股関節と殿部が主で、長時間歩いていると腰も痛くなってくるようになった。これまでにぎっくり腰を2回ほど経験しており、このような痛みが出てこないように習慣的にストレッチも行うようにしていたが、今はストレッチをすることも辛くなっている状態。整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったが特に問題はないと言われ、他に対処法はないかとインターネットで探しトリニティーカイロプラクティックに来院した。

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2018年11月04日 14:39更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

股関節の痛みが数日おさまらない 【お尻・股関節の痛みの症例】

蒲田在住の20代女性が股関節が痛いと当院を受診した。患部は右の股関節。動かすと痛みが出る。そのため、歩行立つ座るが困難。日常生活でも仕事でも支障が出ている。
原因として考えられるのは、一週間前に慣れない靴で長距離を歩いたこと。その時から右の股関節に違和感が出ていた。慣れな靴だったため靴擦れがひどく、途中から変な歩き方をしていたからかもしれない。

来院時の症状

・右の股関節は前に出すのも、後ろに引くのも、外に開くのも5~10度動かすと激痛
・歩行は右の骨盤を上にあげながらの歩行
・背骨には機能的側彎あり

施術後の経過

初回は股関節の痛みがひどいため、直接のアプローチはできなかった。膝関節や大腿四頭筋、大腿筋膜張筋、内転筋、腸腰筋などの股関節周りの筋肉にアプローチを行った。施術後は立っている姿勢は楽、右足を挙げた時の痛みは軽減した。四頭筋と腸腰筋のストレッチを指導したが、腸腰筋は(痛みのため)ストレッチの体勢が取れなかったので行えなかった。
二回目は翌日、寝起きの動作は今までとは違って楽だった。しかし、痛みは出ているし動かしづらい。階段の下りは痛みが出なかった。昨日の施術の効果から股関節の屈曲は可動域が上昇した。外転と伸展は多少だが改善が見られた。施術後、股関節の可動域はかなり改善。屈曲、外転ともに最大まで動かしても痛みは出ていない。
三回目は四日後、基本的に股関節の痛みは出ていない。階段の昇り降りも歩行も問題なく行える。ただ、胡坐ができない。股関節の前側に痛みが出る。施術後は胡坐しても張りのみで痛みは出ない。
四回目は一週間後、ほぼ問題なし。玉に違和感が出るが、股関節のストレッチを行うと消失する。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当 コメント

今回のケースは慣れない靴を履いて靴擦れを起こしたことにより歩行リズムが乱れ、普段だったら使われない部分の筋肉を使って歩行していたことが根本にある症状でした。股関節をまたぐ筋肉に変な負荷のかけ方をしてしまいガチガチになってしまっていました。初回から股関節をしっかりと動かしていきたかったのですが、初回来院時の股関節周りの筋肉の状態がひどく動かせなかったため、まずは股関節がしっかりと動かせるところまで持っていくことを目的とした施術を行いました。患者さんもできる範囲で無理をせず、ストレッチを入念に取り組んでくれていたので早期改善につながったと思います。
普段何気なくやっているような動作でも、それが狂ってしまうだけで体全体のバランスはがたっと崩れてしまいます。しっかりと身体のケアをしていきましょう。

2018年08月23日 18:49更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

2日前から出始めた股関節の痛み 【お尻・股関節の痛みの症例】

2日前から右の股関節に痛みが出るようになった。特にこれといって思い当たる節はないが、症状が出る前日にジムで自転車のマシントレーニングを行った。このトレーニングは定期的に行っている。
発症当日は歩行もろくに出来ず、休み休み歩いていた。まだ、気持ちでなんとかカバーできているが、この状態が長期間続くと考えるととても辛抱していられる自信がない。
どうにかしないとと思いネットで調べてTRINITYカイロプラクティックを見つけた。

来院時の症状

・立ち姿勢は前傾、猫背
・右足を上にして足を組むことが多い
・仕事中右側に体重をかける姿勢になることが多い
・体幹の屈曲、伸展では股関節の痛みは誘発されない
・左での片足立ちは問題なく行える。右では股関節に痛みが出る
・仰向けになった状態から右足を外転(開くように)させると痛みが出る
・腸腰筋、大腿筋膜張筋、中殿筋、膝窩筋、前脛骨筋は右側が過緊張している

施術後の経過

初回の施術は骨盤、股関節を支えている筋肉に正常の働きができるように刺激を入れるように行った。少しずつではあるが可動域が上昇し、痛みが低下していった。右の片足立ちは痛みは出なくなった。違和感は残る。
二回目は三日後、翌日は調子が良かったが、二日目から再び痛みが出始めた。以前よりかは強さは弱い。歩行も楽である。前回の施術に加え、膝や足首の動きをつけるように施術をした。股関節のストレッチも処方した。
三回目は五日後、この五日間は比較的に楽に過ごせたと思う。ただ、少し無理な体勢を摂ろうとすると痛みが出そうな気はする。
五回目は二週間後、ほとんど痛みを感じていない。違和感がある時に股関節のストレッチをするとすごく楽になるので、しばらく症状は出ていない。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当 コメント

今回のケースは仕事の関係上、右側の股関節をかなり屈曲させた状態で作業をしないといけない仕事環境にありました。まずは股関節の可動域を取り戻し、股関節の動きを悪くする筋肉の再教育を行っていきました。最初はその筋肉が収縮するだけで痛みを出していましたが、初回の施術が終わるころには歩いても痛みはでず、軽いとのことでした。
同じ姿勢をとり続けながら仕事をされている方は多いと思います。しかし、同じ姿勢をとり続けるという事は同じ場所に負担をかけ続けていることになります。その場合は仕事後にしっかりとストレッチをしてあげるようにしてあげてください

2017年12月18日 15:59更新  カテゴリ:お尻・股関節の痛み

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