急に現れた右股関節の痛み　20代男性

カテゴリ：お尻・股関節の痛み

主訴

3日前の夜に突如右の股関節に痛みが出た

テレワーク（在宅勤務）になり、外出する機会が減ったせいではないか？

じっとしていれば痛みは出ないが、少しでも動かすと痛みが出る

直立不動では痛みが出ない

歩行、足踏みなど股関節を動かす動作で痛い

うつ伏せの体勢でじっとしている状態が一番楽

仰向けでは動かさなければ問題ないが、少し足を動かそうとすると激痛が出る

寝起きが一番つらい

来院時の状態

左脚に比べ、右脚の筋肉の方が張りが強い

右脚は検査するために動かそうとすると痛みが出る

立位姿勢での検査で骨盤の可動性制限が診られる

施術と経過

初回来院時は痛みが強すぎて検査が正確にできない状態だったので、まずは検査ができる状態まで回復させることを目的に施術を行った

足底の張りが強く、そこから上へあがるように筋肉の緊張が続いていると判断し、足底の筋肉や足関節へアプローチ

ある程度可動域が回復したところで、股関節の検査を行うと前側の筋肉と外側の筋肉の過剰な緊張が診られた

同時に股関節の可動制限（主に伸展）が目立っていたので、痛みが出ないようにアプローチ

施術後、歩行や足踏みの痛みは半減

様々な動きも多少ではあるが動かせるようになった

二回目の施術は2日後、寝起きの痛みはかなり抑えられている

きちんと意識して動かせば、日常生活で痛みはほぼ出ていない

外へ開くように股関節を動かそうとすると痛みが出る

二回目の施術後には痛みはほぼ消失

その後、メンテナンスで訪れた一ヶ月後に聞いた話では「あれ以来、痛みは出ていない」とのこと

担当コメント

この症例の方は股関節周囲の筋肉がガチガチに硬くなってしまっており、どの動きをしても周りの筋肉がブレーキをかけてしまう状態になってしまっていました

おそらく家にあったイスでは長時間のデスクワークに適しておらず、職場以上に身体に負担がかかっていたのだと思われます

硬くなった筋肉にはストレッチが効果的ですが、この方の場合はストレッチもできないくらい股関節周りの筋肉が硬くなってしまっていました

なので筋膜のつながりがある足底からアプローチし、徐々に可動域を増やし、痛みの元となっている筋肉や関節へアプローチできる状態へ持っていくことが必要でした

この症例のようにテレワーク（在宅勤務）になり、運動量が減ったことによって筋肉が硬くなって痛みが出てしまう人が多いです

コロナ禍の影響で外へ出る機会が減ってしまっている今、筋肉の活動量は少なくなってしまい、老廃物が溜まりやすく硬くなりやすいです

ご自身でもしっかりと体操やストレッチを行って身体の状態を整えましょう

2021年10月16日 17:42更新

お尻・股関節の痛みに関連する症状

頭痛: 偏頭痛（血管性頭痛）、緊張性頭痛、群発性頭痛、筋緊張型頭痛など
顎の痛み・顎関節症: 口を開けたり閉めたりすると痛い、閉じ切らない、噛み合わせが悪いなど
肩こり・首の痛み: 肩関節機能障害、変形性関節症、寝違え、むち打ち後遺症、姿勢不良など
肩の痛み: 野球肩、肩関節の炎症、棘上筋腱、肩峰下滑液包炎、四十肩・五十肩など
腕の痛みや痺れ: 円回内筋症候群、斜角筋症候群、頚椎ヘルニア、変形性関節症
肘の痛み: 肘部管症候群、テニス肘・ゴルフ肘・野球肘、腱鞘炎など
手首の痛み: 手の痛み、手首の痛み、手の筋肉のコリ、腱鞘炎など
背中の痛み: 椎間関節症候群、ギックリ背中、慢性背部痛など
背骨の歪み・側彎症: 関節機能障害・先天性・突発性側弯症、背骨の歪み　側彎症など
腰痛: ぎっくり腰、慢性腰痛症、腰椎分離・すべり症、椎間板ヘルニアなど
お尻・股関節の痛み: 恥骨結合炎、股関節周囲炎、股関節機能障害、お尻の筋肉のこりなど
足の痛みや痺れ: 捻挫やその後の後遺症、筋筋膜痛症候群、椎間板ヘルニアなど
膝の痛み: 足や膝の筋肉のこり、半月盤・靭帯損傷、変形性膝関節症など
足首の痛み: 踵の痛み、偏平足、足関節機能障害、外反母趾、かかとの痛みなど
産前産後の痛み: 仙腸関節症候群、不良姿勢によるこりなど

お気軽にお問合わせください！
日中は施術中のため返信が遅れることがございます。ご了承下さい。

【所在地】〒144-0052
東京都大田区蒲田5-43-7 ロイヤルハイツ蒲田306
【営業時間】　10:00〜21:30（最終受付20:45）
年中無休（土日・祝日も営業）予約制
【最寄り駅】　
JR蒲田駅より徒歩2分
京浜急行「京急蒲田」駅より徒歩6分

TRINITYカイロプラクティックが『Tarzan肩こり・腰痛徹底ガイダンス号』に掲載されました。

〒144-0052
東京都大田区蒲田5-43-7
ロイヤルハイツ蒲田306

【営業時間】
月〜金：10:00〜21:30（最終受付20:45）
土日：9:15〜20:45（最終受付20:00）
年中無休（土日・祝日も営業）

【最寄り駅】
JR蒲田駅より徒歩３分
京浜急行「京急蒲田」駅より徒歩6分

カイロプラクティック療法は薬物や外科手術などで症状を抑えるのではなくからだ本来の正常な骨格、神経の流れに戻し自然治癒力を高め症状を改善する治療法です。

TRINITYカイロプラクティックの携帯サイトが出来ました。携帯からのアクセスもお待ちしております。下記のQRコードを携帯で読み取って頂くと携帯サイトへとつながります。

Trinityカイロ携帯サイト

こんな症状の方に

急に現れた右股関節の痛み 20代男性

カテゴリ：お尻・股関節の痛み

お尻・股関節の痛みに関連する症状

こんな症状の方に

急に現れた右股関節の痛み　20代男性