2日前から出始めた股関節の痛み　

2日前から右の股関節に痛みが出るようになった。特にこれといって思い当たる節はないが、症状が出る前日にジムで自転車のマシントレーニングを行った。このトレーニングは定期的に行っている。
発症当日は歩行もろくに出来ず、休み休み歩いていた。まだ、気持ちでなんとかカバーできているが、この状態が長期間続くと考えるととても辛抱していられる自信がない。
どうにかしないとと思いネットで調べてTRINITYカイロプラクティックを見つけた。

来院時の症状

・立ち姿勢は前傾、猫背
・右足を上にして足を組むことが多い
・仕事中右側に体重をかける姿勢になることが多い
・体幹の屈曲、伸展では股関節の痛みは誘発されない
・左での片足立ちは問題なく行える。右では股関節に痛みが出る
・仰向けになった状態から右足を外転（開くように）させると痛みが出る
・腸腰筋、大腿筋膜張筋、中殿筋、膝窩筋、前脛骨筋は右側が過緊張している

施術後の経過

初回の施術は骨盤、股関節を支えている筋肉に正常の働きができるように刺激を入れるように行った。少しずつではあるが可動域が上昇し、痛みが低下していった。右の片足立ちは痛みは出なくなった。違和感は残る。
二回目は三日後、翌日は調子が良かったが、二日目から再び痛みが出始めた。以前よりかは強さは弱い。歩行も楽である。前回の施術に加え、膝や足首の動きをつけるように施術をした。股関節のストレッチも処方した。
三回目は五日後、この五日間は比較的に楽に過ごせたと思う。ただ、少し無理な体勢を摂ろうとすると痛みが出そうな気はする。
五回目は二週間後、ほとんど痛みを感じていない。違和感がある時に股関節のストレッチをするとすごく楽になるので、しばらく症状は出ていない。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当　コメント

今回のケースは仕事の関係上、右側の股関節をかなり屈曲させた状態で作業をしないといけない仕事環境にありました。まずは股関節の可動域を取り戻し、股関節の動きを悪くする筋肉の再教育を行っていきました。最初はその筋肉が収縮するだけで痛みを出していましたが、初回の施術が終わるころには歩いても痛みはでず、軽いとのことでした。
同じ姿勢をとり続けながら仕事をされている方は多いと思います。しかし、同じ姿勢をとり続けるという事は同じ場所に負担をかけ続けていることになります。その場合は仕事後にしっかりとストレッチをしてあげるようにしてあげてください

2017年12月18日 15:59更新