肘の痛み

いつも通り仕事（キーボードでのタイピング）をしていると、突然右肘に激痛が出た。発症当初はその部分に触れただけで痛いし、肘や指を曲げるだけでも痛みが出る状態。
整形外科を受診したが『テニス肘ですね』と言われシップを処方されたが、なかなか良くならなかったが、今は幾分か落ち着き、触れても痛みは出なくなった。時間経過かもしれない。
基本的には肘の動作で痛みは出ないようになったが、疲労が蓄積されていると動き出しで痛みが出る。
一番困っているのは少し重たいものを掴んで持ち上げた時に出る痛み。書類などを運ぶときに出る痛みを何とかしてほしい。

来院時の症状

・猫背
・重たいものを持つと――当治療院ではタウンページを持ってもらった――右肘に痛みが出る
・右腕橈骨筋、長橈側手根伸筋に緊張が見られた
・右手根骨の可動性の制限
・普通に握ったり開いたりは痛みなく行える
・右中指の伸展の筋力検査を行うと右肘に痛みが出る

施術後の経過

初回の施術では姿勢を正すのと手首の動きをつけるように施術を行いました。施術後にはほとんど痛みは消失していました。
二回目は一週間後、ほとんど痛みは出ていないが、たまに出る。右中指進展の筋力検査でまだ若干痛みが出る。
三回目も一週間後、痛みは感じなかった。中指の筋力検査で痛みも消失

現在、一ヶ月に一度のメンテナンスで来院中

担当　コメント

検査の結果、テニス肘だと思われました。正式名は外側上顆炎と言います。上腕骨外側上顆に負荷がかかりすぎると炎症を引き起こしてしまいます。痛みが出ている肘に原因があるのではなく、指を動かす筋肉に負荷がかかりすぎていたのが原因です。その負荷を軽減できるようにするには手首の動きが重要なのです。
症状の原因と対処の仕方さえわかれば早期改善につながります。
しっかりと検査をして、正しい施術を行っていきましょう。

2017年10月20日 14:14更新　 カテゴリ：肘の痛み

趣味でテニスをしている男性が肘の痛みを訴えて来院。
半年ほど前からボールを打つと右肘に痛みが出る。当初は「練習のしすぎかな？」としばらくテニスをしない期間を作ったらしいのだが、再びテニスを始めるとすぐに痛みが再発した。整形外科を受診したところ「テニス肘ですね」と診断を受け、処方されたシップを貼っていたが一向に症状が改善する気配がない。

来院時の症状

・姿勢は猫背
・痛みが出るのは肘関節の外側――肘頭付近――
・インパクトの瞬間に痛みが出る
・素振りでは痛みは出ない
・肘を完全屈曲、完全伸展しても痛みが出る
・手首を動かしても、負荷をかけても肘に痛みは出ない
・筋力検査で著しい筋力低下は見られなかった

施術後の経過

初回の施術は背骨から肩甲骨にかけて施術を行いました。施術後は肘の曲げ伸ばしが楽になったとのこと。自宅で出来る肩周りのストレッチを処方。
二回目は一週間後、やはりインパクト時に痛みが出る。しかし、以前よりも痛みは弱くなっているとのこと。前回の施術に加え、肘周り、上腕の筋肉に対してアプローチを行った。
三回目も一週間後、インパクトの際、芯を外さなければ痛みは出なくなった。肘関節のインナーマッスルに重点を置いて施術を行った。
四回目も一週間後、ほとんど痛みは出なくなった。やむを得なく片手でバックハンドを打った際に芯を外すと痛みが出るものの、以前のような強い痛みではない。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当　コメント

猫背の姿勢は肩の筋肉にかかる負担を強めるだけでなく、肩関節の可動域を低下させてしまいます。そんな状態で腕に負担をかけることを繰り返し行っていると筋肉が痛んでしまうのも当然です。身体が上手に動かせない状態で運動・トレーニングするのは怪我のリスクを高めます。スポーツ前に身体の状態を一度チェックしてみてもいいかもしれませんよ。

2017年01月17日 17:35更新　 カテゴリ：肘の痛み

二週間前にテニスをしていてバックハンドでボールを打った際に右肘に痛みを感じた。最初はバックハンドで打つ際に弱い痛みが出ていただけだった。肘の曲げ伸ばしには特に影響なく、フォアハンドでも痛みは出ない。テニスをするのに支障が出るというほどではなかった。

バックハンドに気をつけてテニスを続けていたら三日前に右肩にも痛みが出るようになった。こちらは肘を肩より高く上げようとしたときや、腕を勢いよく振った際に痛みが出る。

整形外科を受診し、湿布をもらって貼っていたがあまり効果が感じられない。こちらは日常生活にも支障が出るくらいなのでなんとかしてほしい。

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2016年03月22日 17:20更新　 カテゴリ：肘の痛み

自転車のハンドルを握る動作で痛む右手中指と右肘。

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2015年12月22日 18:37更新　 カテゴリ：肘の痛み

一ヶ月前に草野球をしていて、ボールを投げる際に肘に痛みが現れた。日常生活で痛みはなく、筋肉トレーニングやバッティングでも痛みは出ない。軽く投げる分には痛みは出ないが、全力投球で痛みが出る。だましだましやっていたが、咄嗟の時につい全力投球をしてしまうので肘に痛みが出てしまう。

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2015年06月05日 13:24更新　 カテゴリ：肘の痛み

2週間前から左肘の痛みを訴えるようになった。家事をするときや、介護の仕事などで人を支えたり、物を持ち上げようとしたときなどにピキッと来るような痛みが走る。
右手首や肘、肩や腰など症状は全体的に分布しているが、今は左肘が一番痛いためそこをまず何とかしてもらいたいと考えている。
 

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2011年07月02日 16:26更新　 カテゴリ：肘の痛み