右手中指と右肘の痛み。　30代女性

自転車のハンドルを握る動作で痛む右手中指と右肘。

来院時の症状

・ハンドルを握ると右手中指の第一関節と右肘が痛む。
・右手首背屈位で力を入れると中指第一関節と肘が痛む。
・両手首の腱鞘炎
・慢性的な肩凝りと頭痛

施術後の経過

元々、両手首の腱鞘炎があり、さらに、最近始められたジムでのトレーニングにより、右手中指の第一関節と肘に痛みが出てきた。手首を背屈（手の甲側に倒す動き）する動きが極端に低下し、前腕部分（肘から先）の筋肉が非常に硬くなっていた。初回は、肘と手の指を繋いでいる深伸屈筋と呼ばれる筋肉の関わりが強かったため、局所のケアと上肢全体のケアを行った。肘の痛みは無くなったものの、指の痛みは残る形となった。手首のストレッチをアドバイス。
二回目は4日後に来院。肘の痛みは再発していないものの、指の痛みはあるとのこと。引き続き、上肢全体のケアを行った。さらに、ストレッチを継続していただいた。
4回目来院時、指の痛みはほぼ消失していた。状態が安定しているため、三回目は２週間後に来院。

現在、２週間に一度の施術でメンテナンスに移行。

担当　コメント

今回の右手中指の痛みと肘の痛みは、普段から仕事で、書類をめくる作業により手指を酷使していることに加え、トレーニングがさらに負荷をかけていました。前腕の屈筋群の過剰使用により、肘と指の両方の腱の動きが極端に低下してしまったことが原因でした。手指なので、使わないようにすることは難しいですが、首・肩・上肢全体の連動性をつけていくことで、局所に偏っていた負担を減らすことが出来ます。仕事をしながら、トレーニングをも続けながらでしたが、痛みは消失しました。時間がかかるケースもありますが、局所の施術のみではなく、お体全体のバランスを整えることによって、根本的に負担を軽減出来る可能性がありますので、お困りの方は一度ご相談ください。

2015年12月22日 18:37更新