長時間座っていると出てくる足のしびれ　30代男性

慢性的な腰痛持ち。二週間ほど前から長時間座っていると右足に痺れが出るようになった。

立ち上がって数分歩けば症状は消失する。整形外科では椎間板ヘルニアと診断された。

来院時の症状

・クルマを運転する仕事(1日19時間運転)
・痛みはちょうど中央に出るが、右のほうが強い
・股関節の可動性の低下がみられる

施術後の経過

初回の施術は骨盤周りを中心に、股関節の動きをつけるような施術を行いました。立ちやすく、姿勢もよくなった気がするとのことです。
二回目は一週間後、一昨日あたりから仕事をしているとやはり腰痛を感じるとのこと。またしても股関節の動きが低下していたので動きをつけるよ施術。
三回目も一週間後、この一週間腰痛は出ていない。ただ、三日前ぐらいから仕事終わりに張りを感じているとのこと。
五回目は二週間後、腰痛はほとんど感じていない。

現在、三週間に一度でメンテナンス中。

担当　コメント

車での運転はかなり腰に負担をかけます。長距離運転になればなるほど腰の筋肉は固くなり、股関節の動きは低下するようになります。ＰＣに向かっているデスクワークのお仕事にも言えることですが、長時間座ることになる場合、座る前と立ち上がった直後に股関節を動かす、ストレッチをすることを心掛けてください(途中で立ち上がって体を動かすことが一番ですが)。

2015年10月23日 13:46更新