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急に現れた腰の痛み　30代女性

急に現れた腰の痛み　30代女性

カテゴリ：腰痛

主訴

昨晩から腰に激痛が現れた

特にきっかけはない

常時腰に鈍い痛みが出ており、たまに刺すような鋭い痛みが出る

来院時の状態

体前屈で腰痛誘発

座った状態で体前屈でも同じように痛みが出る

腸腰筋に過緊張

左腰部（痛みが出ている部位）に熱感あり

施術と経過

患部に熱感があるので炎症があると考えられる

患部には触れずにバランスを整えるため、初回の施術はお腹側の腸腰筋にアプローチし、患部には超音波を当て、炎症を抑えるようにした

四回目来院時には日常生活での支障はなくなった

一度だけ中腰で重たいものを持った際に、少し痛みが出た

担当コメント

今回の症状はぎっくり腰と呼ばれるもので、体が動かせなくなるほどの腰痛が急に来るものです

原因は定かではありませんが、おそらく在宅ワークになったことで運動量が減り、慣れないイスでの長時間のデスクワークが原因ではないかと思われます

腰に負荷のかかるイスで長い時間デスクワークを行ったことで腰を支える筋肉に過負荷がかかり、過緊張を引き起こしてしまったものと考えられます

昨日の今日なので炎症が続いていたので、それも踏まえたアプローチが効果的だったと考えられます

在宅ワークの普及により、長時間のデスクワークに適さないイスや机で作業しなければならないため、体にはかなりの負荷がかかってしまいます

ストレッチや体操をすることで腰痛やそのほかの症状の予防になるので、一～二時間に一度は立ち上がって体を動かすようにしましょう

体の不調がある方はぜひお問い合わせください

2021年10月04日 16:17更新

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