足関節機能障害の原因と対処

足関節は身体の最も下部で身体を支えている構造です。この関節はスポーツや交通事故による足関節捻挫などの外傷によるもの、急激な体重の増加、その他、疲労や外反母趾、偏平足などの原因でその働きが正常に機能しなくなることがあります。この正常な機能を失った状態が足関節機能障害です。

足関節機能障害では床に足をついて起き上がるときや歩いているとき、階段の上り下りなどで、足の関節周辺に違和感や痛みがでてきたり、足の筋肉にはりや痛みがでるようなこともあります。さらに痛みなどが続くと、膝や腰に痛みがでてくることもあります。

カイロプラクティック治療では、基本的には足の関節の動きの悪くなっているところを見つけ、動きをよくしていく治療を行っていきます。そして、足周辺の筋肉にアンバランスが生じていることも多く、筋肉をゆるめるたり、強化していくような治療をしていきます。

さらには姿勢などからみて足に負担がかかるような原因があれば、腰や肩、首の治療もして、足にかかってくる負担を減らしていくような治療もしていきます。

主な原因 ： 不良姿勢・無理な運動・捻挫後のケア不足・歩行のクセなど
悪化要因 ： 不良姿勢・仕事の内容(重作業など)・歩行のクセ・捻挫後のケア不足など
軽減要因 ： 歩行を控える・入浴直後・足を軽く回す等の運動など
カイロプラクティックでは ： 足関節機能の改善・足関節に付着する筋肉の柔軟性の改善・歩行指導・運動やストレッチの指導など