頚椎ヘルニアの症状・原因・治療法｜一般的なアプローチとカイロプラクティックの新しい選択肢

首や肩の痛み・しびれで悩まされる方に多い「頚椎ヘルニア」。本記事では、症状・原因・検査・治療法をわかりやすく解説し、保存療法・手術療法に加え、再生医療やカイロプラクティックでのアプローチについても紹介します。

頚椎ヘルニアとは？

頚椎ヘルニアは、首の骨の間にある椎間板が変性して神経を圧迫することで発症します。首の痛みや肩・腕のしびれ、手指の感覚障害を引き起こします。

主な症状

• 首の痛み（動作で悪化しやすい）
• 肩・腕・手指のしびれ
• 握力低下・感覚麻痺

原因とリスク要因

• 加齢による椎間板の変性
• 長時間のデスクワークやスマホ姿勢
• 猫背や不良姿勢
• 喫煙による血流障害

診断と検査方法

MRI・CT検査

MRIでは椎間板や神経圧迫の状態を、CTでは骨の変形を確認できます。

神経学的検査

筋力や反射、感覚の異常をチェックします。

神経伝導速度検査

神経の伝達速度を調べ、障害の有無を評価します。

治療法

保存療法

• 薬物療法（鎮痛薬・神経障害性疼痛治療薬など）
• リハビリ（ストレッチ・筋力強化・姿勢矯正）
• 装具療法（頚椎カラーなど）

手術療法

保存療法で改善しない場合や、症状が重度な場合には手術が検討されます。

• 前方椎間板切除術
• 後方椎弓切除術

日常生活で気を付けたいポイント

• 正しい姿勢を意識する
• 首を支える枕を使用する
• ストレッチや軽い運動を習慣化する
• 同じ姿勢を長時間続けない

よくある質問（Q&A）

Q1. 頚椎ヘルニアは自然に治りますか？

A. 軽症であれば自然に改善する場合もありますが、長引く場合は専門的な治療が必要です。

Q2. 手術をせずに治せますか？

A. 多くは保存療法で改善します。手術は保存療法で効果がない場合や重症例に限られます。

Q3. 再発を防ぐには？

A. 姿勢改善、運動習慣、寝具の工夫など、日常生活での予防が重要です。

TRINITYカイロプラクティック蒲田でのアプローチ

TRINITYカイロプラクティック蒲田では、頚椎ヘルニアの症状改善に向けて、骨格矯正・筋肉調整・生活習慣改善を組み合わせたアプローチを行っています。

• 姿勢のゆがみを整えることで神経への圧迫を軽減
• 首・肩周囲の筋肉を調整し、血流や可動域を改善
• 再発防止のためのストレッチ指導や日常生活アドバイス

医療機関での治療と並行してカイロプラクティックを取り入れることで、症状緩和や生活の質向上が期待できます。

まとめ

頚椎ヘルニアは早期の治療と予防が大切です。保存療法・手術・再生医療に加えて、TRINITYカイロプラクティック蒲田でのアプローチを組み合わせることで、より快適な生活を取り戻すサポートが可能です。首や肩の痛み・しびれに悩んでいる方は、一人で抱え込まずに相談してみてください。