胸郭出口症候群とは?症状・原因・対処法を徹底解説|蒲田で整体・カイロプラクティックをお探しの方へ
胸郭出口症候群 (TOS:thoracic outlet syndrome)
胸郭出口症候群 (TOS:thoracic outlet syndrome)

胸郭出口症候群 (TOS:thoracic outlet syndrome)の原因と対処

カテゴリ:肩こり・首の痛み腕の痛みや痺れ

 

胸郭出口症候群の症状、原因、治療法を徹底解説 

胸郭出口症候群は、腕や肩、首にかけての痛みや痺れを引き起こす疾患です。
この記事では、胸郭出口症候群の症状、原因、診断方法、治療法について詳しく解説します。
 

胸郭出口症候群とは?その概要と種類

胸郭出口症候群の基本的な定義

胸郭出口症候群は「胸郭出口」と呼ばれる、斜角筋から鎖骨、鎖骨と第一肋骨の間、小胸筋周囲からなる首から肩にかけての空間において、神経や血管が圧迫されて様々な症状を引き起こす症候群です。

この圧迫は、腕や肩、首に痛み、痺れ、だるさなどの不快感をもたらし、日常生活に支障をきたすことがあります。

胸郭出口症候群は、その原因となる圧迫部位によっていくつかの種類に分類されます。
 
胸郭出口症候群は比較的まれな疾患ですが、デスクワークが多い現代社会において姿勢の悪さや運動不足などが原因になることがあります。

胸郭出口症候群の種類とそれぞれの特徴

胸郭出口症候群は、圧迫される場所によって大きく3つの種類に分類されます。

それぞれ斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群と呼ばれ、症状や原因が若干異なります。

 
斜角筋症候群は、首にある斜角筋という筋肉の間で神経や血管が圧迫される状態です。
姿勢の悪さや首の筋肉の緊張が原因となることが多いです。
肋鎖症候群は、鎖骨と第一肋骨の間で神経や血管が圧迫されるもので、鎖骨の変形や外傷などが原因となることもあります。
 
小胸筋症候群は、肩甲骨の前にある小胸筋という筋肉の下で神経や血管が圧迫される状態を指します。
これは、腕を酷使するスポーツ選手や、重い荷物を運ぶ仕事の人に多く見られます。

胸郭出口症候群のリスク要因

胸郭出口症候群の発症には、様々なリスク要因が関与しています。

これらの要因を理解し、日常生活で対策を講じることで、発症のリスクを減らすことができます。

主なリスク要因としては、

姿勢の悪さ、長時間の同一姿勢、特定のスポーツや職業、外傷などが挙げられます。

猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の筋肉に負担をかけ、胸郭出口を狭める原因となります。

デスクワークやスマートフォンの長時間使用は、姿勢が悪くなりがちなので注意が必要です。

また重いものを持ち上げる作業や、腕を酷使するスポーツも胸郭出口に負担をかけます。

野球や水泳などの特定のスポーツは、特にリスクが高いとされています。

交通事故や転倒による首や肩への外傷も、胸郭出口症候群の原因となることがあります。

これらのリスク要因を認識し、日頃から姿勢に気をつけたり適度な運動やストレッチを取り入れたりすることが胸郭出口症候群の発症の予防には大切です。

胸郭出口症候群の主な症状

神経圧迫による症状

胸郭出口症候群における神経圧迫は、特有の症状を引き起こします。
これらの症状は、圧迫される神経の種類や程度によって異なり、患者さんの日常生活に大きな影響を与えることがあります。
主な症状としては、腕や手の痺れ、痛み、だるさ、感覚の異常などが挙げられます。
 
痺れは、指先や手のひらに現れることが多く、特に夜間や朝方に悪化することがあります。
痛みは、首、肩、腕にかけて広がり、持続的な鈍痛や、鋭い刺すような痛みを伴うことがあります。
だるさは、腕全体に重い感じがしたり、力が入りにくくなったりする症状です。
 
感覚の異常としては、触覚や温度感覚が鈍くなる、または過敏になることがあります。
これらの症状は、特定の姿勢をとることで悪化することが多く、例えば、腕を上げたり、首を傾けたりすることで症状が強くなることがあります。
症状が慢性化すると、日常生活に支障をきたすため、早めの受診が大切です。

血管圧迫による症状

胸郭出口症候群では、神経だけでなく血管も圧迫されることがあり、その場合、神経圧迫とは異なる特有の症状が現れます。
血管圧迫による症状は、血流の低下や阻害によって引き起こされ、腕や手の色、温度、機能に影響を及ぼします。
主な症状としては、腕や手の冷え、蒼白、むくみ、疲労感などが挙げられます。
 
冷えは、特に指先や手のひらに強く感じられ、冬場だけでなく夏場でも症状が現れることがあります。
蒼白は、皮膚の色が白っぽくなる状態で、血流不足を示唆します。
むくみは、腕や手が腫れぼったくなる状態で、血液やリンパ液の流れが滞っている可能性があります。
 
疲労感は、腕を少し動かしただけで疲れを感じたり、力が入りにくくなったりする症状です。

その他の症状

胸郭出口症候群は、神経や血管の圧迫以外にも、様々な症状を引き起こすことがあります。
これらの症状は、神経や血管の圧迫が周囲の組織や器官に影響を与えることで現れると考えられています。
主な症状としては、首や肩の痛み、肩甲骨周辺の凝り、頭痛、めまい、呼吸の息苦しさなどが挙げられます。
 
首や肩の痛みは、神経の圧迫による関連痛や、筋肉の緊張によって引き起こされます。
肩甲骨周辺の凝りは、姿勢の悪さや筋肉のアンバランスによって生じることがあります。
頭痛は、首や肩の筋肉の緊張が原因となることが多く、緊張型頭痛と呼ばれることがあります。
 
めまいは、神経や血管の圧迫が脳への血流を阻害することで起こることがあります。
息苦しさは胸郭出口周囲の柔軟性の低下が呼吸筋へ影響を与えたり、横隔膜の動きが制限されることで起こることがあります。

トリニティカイロプラクティックでのアプローチ

カイロプラクティックでは症状のある部位だけではなく、身体全体の動きや機能のバランスを考慮にいれて施術を行います。

胸郭出口症候群のかたは、首が前に出た猫背や巻き肩になっている場合も多く、その場合は不良姿勢の原因となっている場所を含めた施術を行います。

また胸郭出口周囲の構造に対しても筋膜の癒着をリリースしたり、関節のモビリゼーションなどで可動域を取り戻したりといった直接的なアプローチを含みます。

施術はその人の症状の状態に合わせて行います。

当院では例えば肩こりコース、筋膜リリースコース、歪み矯正コース、といった固定の施術内容のメニューはありません。

なぜならお身体の状態や症状の原因は皆さま一人ひとり異なるもので、同じ人であってもその日によって必要なアプローチ、施術内容が異なるからです。

我々は様々は施術アプローチを組み合わせてその人にあった施術を提供しています。

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