主訴

小学生くらいから慢性的に肩こりがあり、週に1，2度は頭痛がでる。肩こり対策も兼ねて週に3回ほどジムで運動しているが、肩こり、頭痛の改善は見られない。

これまでも整体やカイロに通っていたが凝っている場所をマッサージされるようなアプローチばかりで改善が見られないので、本格的なカイロプラクティックの施術を経験してみたい。

来院時の症状

顎が前にでるような猫背の姿勢（クレーンネック/ストレートネック）

頚部伸筋群に緊張と圧痛、収縮時痛がみられる

腰椎の伸展可動域亢進（反り腰）

トレンデレンブルグ徴候　左　陽性

左股関節の伸展可動域減少、殿筋群の緊張が強い

施術後の経過

初回の施術では姿勢のバランス　特に　股関節、骨盤、腰椎の連動性と体幹の安定性の改善と、頭頸部の前後のバランス改善を中心に施術を行った

初回の施術で肩こりは主観的には8割減

2回目来院時までに頭痛は出なかった

3回目以降も　疲労がたまったときなど一時的に頭痛が出ることはあるが、持続的に痛みが続くことはあまりない。

月に1回程度のメンテナンスケアを継続している

担当　コメント

カイロプラクティックでは　痛みがある場所だけにアプローチすることは、まずありません。痛みや症状がある場所には、そこに負荷をかける原因が必ずあります。姿勢のバランスであったり、生活習慣のクセだったりするその痛みの原因にたいして施術を行っていきます。患部に対してストレッチやマッサージや鍼、電気治療などを行っているけど、なかなか改善しないという場合、カイロプラクティックを試してみる価値はあります。

３、４年前から右の首肩腕にこりを感じ始め、ここ１ヶ月で特に悪化してきた。仕事ではパソコンを使う事が多く、仕事をしていると右手にコリを感じ、肩に痛み、そして頭痛も出てくるという症状が毎日続いている。腕のだるさが酷く仕事に集中できないため、TRINITYカイロプラクティックに来院。

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＜主訴＞

・1年くらい前から仕事中など後頭部や耳の後ろ、こめかみなどに頭痛が出る

・ズーンと重いような頭痛だが、たまにピリッとした痛みが瞬間的にでる

・午後から夕方など一日の後半に悪化することが多い

・休日など家から出ないときはあまり頭痛が出ない

・美容院にいったとき、頭皮がすごく凝っていると指摘された

・肩こりや首のコリが以前より酷い

・入浴後から就寝までは少し楽。

＜来院時の症状＞

・首から肩、背中にかけて筋肉の緊張がつよい

・頭部、とくに咀嚼筋群（顎を動かす筋肉。ものを噛むときに使う筋）や、耳周囲の組織が柔軟性が少なく、触ると痛みがある。

・口が開きにくい

＜施術と経過＞

側頭部、後頭部から首、背中にかけてが非常に筋緊張が強く、ホットパックなど温熱療法を併用して筋肉の緊張を緩和する施術を行なった。

とくに耳の周りの組織が柔軟性が低下しており、耳周囲の筋膜リリースを行うと、後頭部、側頭部の頭痛が軽減するようだった。

コロナ禍になってからも職場まで通勤を続けているが、家以外では常にマスクをつけている状態でマスクによって耳周囲の組織の柔軟性が低下したことも頭痛に関連していると考えられる。

肩こり・首こりのケアと並行して頭痛のセルフケア、耳の筋膜リリースなどを指導した。

初回以降は強い頭痛は無くなり、月１～２回のメンテナンス施術を継続している。

＜担当　コメント＞

コロナ禍以降、外出時はマスク着用が当然といった世の中になりました。

マスク、とくに不織布マスク、サージカルマスクと呼ばれるタイプのマスクでは、耳にかけるゴムがきつく感じられる場合もあります。

マスク着用中はゴムによって耳を前方に引っ張られる力が加わるため、耳の周囲にある筋肉や筋膜が緊張を強いられます。

耳の後ろや後頭部には耳介側頭神経、小後頭神経などの神経や後耳介動脈などの神経・血管も走っているため、耳の周囲のトラブルによって頭痛が起きるリスクがあがるのです。

これまでも花粉症の時期などには、マスクによる頭痛で来院されるかたがいらっしゃいましたが、コロナ禍以降は多くの患者さんで耳周囲の筋・筋膜の問題が見られる印象です。

マスクを手放せない生活がまだまだ続くと思われます。

上記のようなお悩みをお持ちでしたら、是非われわれにご相談ください。

来院の1年前から頭の付け根あたりに強い痛みを感じるようになった。仕事ではモニターを見ながらの作業が多く、長時間モニターを見ているととても強い頭痛になる。頭痛の頻度も増し、薬を服用して仕事を中断しなければならなくなっていた。これでは仕事にならないということで家族の紹介で新横浜TRINITYカイロプラクティックに来院。

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横浜市中区在住の40代の女性が首の痛みと頭痛を訴えて来院。慢性的な肩こりや首こりは常に感じている状態で、疲れが溜まってくると吐き気などにつながることもある。今回の首の痛みと頭痛は3日前からひどくなり、常時というよりも突然ピキっと痛みが走る。
この症状は、温めても変化はなく、この3日間続いている。

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高校生の頃から肩凝りを感じていた。大学の頃も肩こりに悩まされて、よく接骨院へ通っていた。仕事を始めてからはさらに酷くなった。常に凝りを感じており、仕事終わりには高確率で頭痛が出る。出ない日の方が珍しい。1週間に2～3度、マッサージに通っているが、改善が見られない。

来院時の症状

・猫背(前傾姿勢)
・首周りの筋肉がガチガチ
・PC　10時間／日
・エクササイズジムに通っている

施術後の経過

初回は胸の筋肉、お腹の筋肉、すねの筋肉にアプローチ。姿勢が改善され、肩、首の状態が良くなった。その状態をキープ出来るように骨盤や背骨の関節をしっかりと動かしていきました。
二回目は一週間後、やっぱり仕事後には症状出るが常にコリを感じることはなくなった。
三回目は二週間後、寝起きに少し硬さあり。だいぶ過ごしやすくなった。
四回目は一ヶ月後、仕事が忙しいのでたまにつらくなるが、ほとんど気にしないで仕事に集中できる。

現在、一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

このケースは姿勢の悪さから日常生活や仕事での負担のかかり方が偏ってしまっていたことによる慢性的な症状だと考えられました。初めに前傾した体を元に戻してからアプローチしたことによって良い状態がキープできるようになったのではないかと思われます。
近年ではデスクワークの仕事が多くなっているので、背中が丸くなる猫背の人が多くなっています。そういったところから慢性的な症状は現れてきますので、皆さん日頃から姿勢に注意しましょう。

慢性的な肩こりや頭痛。特に左側の首から肩にかけて強く押されるような痛み。風邪を引いた後から症状が強くなった。3か月前に左奥歯の治療をした。

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慢性的な肩こりや頭痛。年末年始ゆっくり過ごしたにも関わらず、どちらかと言うと悪化した。

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１週間前、朝起きたら強い腰痛を感じた。以降、なかなか症状が治まらない。仕事にならないので午前中で仕事をあがって、来院。腰痛は普段はそれほど感じていなかったが、慢性的な首肩こりがあり、頭痛もよく出る。

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1ヶ月前から始まった首・肩・背中の痛み。頭痛・眩暈。慢性腰痛。寝過ぎると腰が痛くなる。殿部痛。現場近くのトリニティカイロプラクティック蒲田店に来院。

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