インピンジメント症候群の原因と対処

インピンジメント症候群とは肩関節周囲炎の一種で棘上筋といわれる肩甲骨から上腕骨（腕の骨）に付着している筋肉によって起こる症状です。（ちなみに肩関節は肩甲骨と上腕骨によって形成されています）
この筋肉は唯一肩関節に付着する部分で肩甲骨の骨（肩峰といわれる部分）の真下を通過していきます。
その為、異常が起こると腕を動かした時に棘上筋の腱の部分を肩峰部で挟み込んでしまい、限局性の痛みを感じるようになります。

棘上筋の過剰な緊張状態や棘上筋腱の石灰化（カルシウムの沈着により腱の部分が固くなり柔軟性を失ってしまう状態）などによって起こると考えられています。
肩関節周囲炎のように肩を上に挙げているような動作を長期間、長時間のわたり続けていると腱の部分が常に圧迫され症状を誘発しやすくなります。

また、テニスやゴルフなどラケットやクラブを持った状態で腕を大きく動かすような運動を反復して続けているなどの動作も腱の部分へのストレスを増加させます。
肩関節周囲炎も棘上筋から発症することが多く、棘上筋腱の炎症によって周囲の組織の緊張などが起こり、最終的に肩甲骨と上腕骨が癒着を起こすことによって肩の可動域が狭まってしまいます。

TRINITYカイロプラクティックでは肩の動きを評価しながら肩にかかわる筋のストレッチを行ったり、肩周りの筋の強化運動をします。また、肩の関節に負担をかけないように姿勢指導も行うことがあります。症状によっては外科的手術が必要となることもあります。できるだけ早期に、症状の経過を評価しながらの治療が必要です。

主な原因 ： 原因は未だに解明されていません。
悪化要因 ： 腕を動かすような動作全般
軽減要因 ： 腕を動かさなければあまり痛みを感じません
痛みの特徴 ： 限局性のズキッとした痛み