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肘部管症候群

肘部管症候群の原因と対処

カテゴリ:肘の痛み

誰しも肘の内側をぶつけて手がしびれた経験があると思います。そこには尺骨神経という、主に薬指と小指の感覚や運動を支配する神経が通っているのです。この神経は肘を通過するときに細い溝を通るのですが、そこにはほとんど隙間がありません。よってその部分の骨が出っ張ったり、フタをしている靭帯が厚くなったり炎症を起こしたりすると、簡単にその神経は圧迫されて薬指や小指に神経症状を起こすのです。また、生まれつき肘が強く外側に曲がっている人にもこの症状は起こりやすいです。

主な原因 :  骨棘(骨の出っ張り)・靭帯の炎症や肥厚・外反肘
悪化要因 :  肘を曲げる・手首を反らすなど
軽減要因 :  肘の固定・温めるなど
痛みの特徴 :  手の薬指・小指にかけてのしびれ・動かしにくさ
カイロプラクティックでは :  関節の調整・緊張している筋肉の緩和・ストレッチ指導など

 

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