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今朝、椅子から立ち上がろうとした瞬間にズドンッと重たい感じが腰にきた。 その時より痛みは落ち着いているが、まだ歩いたり、捻ったりするとつらい。 20年前に病院で『疲労性ぎっくり腰』と診断を受けた。以後、何度か繰り返している。 ずっと昔から肩こりを感じており、頭痛になり、ひどい時は嘔吐することもある。
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