脊柱管狭窄症をシンプルに理解するガイド

「腰が痛い」「足がしびれる」「少し歩くと休まないと動けない」…
もしこんな症状があったら、それは脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）かもしれません。
背骨の中の神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる病気です。

脊柱管狭窄症とは？

背骨の中には、大切な神経が通る「脊柱管」というトンネルがあります。
このトンネルが狭くなると、神経が圧迫されてさまざまな症状が現れます。
特に多いのは腰部脊柱管狭窄症ですが、首や胸のあたりでも発症することがあります。

• 原因の多くは加齢による背骨の変化
• 若い人でも、生まれつき脊柱管が狭い場合や、ケガ・外傷後に発症することがあります

脊柱管狭窄症の主な症状

1. 腰の痛みやしびれ

腰だけでなく、お尻から足にかけて広がることが多いです。

2. 足のしびれや痛み

片足または両足に症状が出現し、感覚が鈍くなったり、力が入りにくくなることもあります。

3. 間欠跛行（かんけつはこう）

• 少し歩くと痛みやしびれで歩けなくなる
• 座ったり前かがみになると楽になり、また歩けるようになる

注意：症状が重くなると、排尿・排便障害が出ることもあります。この場合はすぐに整形外科を受診してください。

脊柱管が狭くなる原因

• 椎間板の変性：クッションの役割を持つ椎間板が劣化し、形が変わって神経を圧迫
• 骨棘（こつきょく）の形成：背骨にトゲのような骨ができて神経を圧迫
• 靭帯の肥厚：背骨をつなぐ靭帯が厚くなり、神経の通り道を狭める

TRINITYカイロプラクティック蒲田でのサポート

当院では、脊柱管狭窄症による腰や足の不調に対して、カイロプラクティックで骨格のバランスを整え、神経や血流への圧迫を減らす施術を行っています。
医療機関での診断・治療と並行しながら、再発予防や日常生活の動作改善もサポートします。

まとめ

脊柱管狭窄症は、早期発見と適切な治療で日常生活の質を保つことが可能です。
「歩くと足がしびれる」「腰が重い」などの症状があれば、放置せずに専門家へ相談してください。