蒲田3分!大田区蒲田のカイロプラクティック・整体 腰痛,骨盤矯正,肩こり,頭痛も対応。品川、大井町、大森、川崎、鶴見方面からも多くの方が来院。

一ヶ月ほど前から右肩に違和感が出始めた。特にぶつけたり捻ったりした記憶はない。最初は違和感だったが、二,三日後には痛みに変わり、体より後ろに肘を引くと痛みが出るようになった。
野球をしているが、投球時に痛みが強く出る。痛みのせいでプレーを中断しなければいけないことがここ数回続き、何とかしたいと思い当院を訪れた。

来院時の症状

・肘を曲げた状態で体より右腕を後ろに引くと右肩に痛みが出る
・肘を伸ばした状態で体より後ろに引いても痛みは出ない
・服を着る動作でも痛みが出る
・月に二,三回野球をしている(外野手)
・投球時に痛みが出る

施術後の経過

初回の施術では肩周りの筋肉、肩甲上腕関節、健康胸郭関節の柔軟性の低下が顕著に現れていたので、そちらに対してのアプローチを行うようにした。
二回目は一週間後、前回のような強い痛みは出なくなった。日常生活ではたまにしか痛みは出ない。ただ、まだボールは投げていない。投げると痛みが出そうではある。
三回目は十日後、痛み自体はかなり抑えられているが、肘を後ろに引くと痛みは出る。久しぶりに野球をしてみたが、やはりボールを投げると痛みが出る。
四回目は二週間後、投げ始めは痛みは出なくなった。ただし、何度も遠投をしていると後半から痛みが出始めた。キャッチボール程度なら問題なく行える。
五回目も二週間後、調子よい? 今回は投げ終わった後でも痛み出なかった。ただ、このまま放置しておくとまた痛みが出てきてしまうと思い、来院された。

現在、三週間に一度のペースでメンテナンス中

担当 コメント

今回のケースは肩甲帯の筋肉の状態の悪さ、それに伴う姿勢の悪さ、その状態が続いたことによる肩甲骨周辺の筋肉の硬さが原因で起こっている症状でした。
症状を出していたプライマリーの筋肉は三頭筋でした。

大学まで野球部、社会人になってからも草野球でピッチャーをしており、2年前に連投してから肩の痛みが出始めた。それからは動かすと痛くなるのを繰り返していた。ここ半年くらいは特に調子が悪く、投球時の痛みに加え、投球後に肩から腕にかけての痺れも残るようになった。このままでは改善する余地が無いと思い、のTRINITYカイロプラクティックに来院した。

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小学生から野球を続けているが、2年前から投球時に痛みが現れる様になった。キャッチボール程度なら痛くはないが、遠投や7割以上の力で投球をすると痛みが生じる。だましだまし行なっていたが、昨シーズンの後半は、一度痛み出すと3日間も痛みが続くようになり、ピッチャーが出来なくなってしまった。指圧・マッサージなどを受けるが、痛みが根本的に治らない。来シーズンの為に、治したいと訴えてTRINITYカイロプラクティックに来院した。

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高校一年生。ボールをリリースする瞬間に右肩の深部に痛みが出る。
中学三年生の時にも同じような症状が出ていたが、その時は引退間近だったので痛みを堪えながら過ごした。高校生になるまで、運動する期間が空くので治るだろうと思っていたが、なかなか良くならず。
その時と比べると今の痛みの方が酷い。中学から高校に上がる際に軟式から硬式に球が変更したせいか?

来院時の症状

・ボールをリリースする瞬間に痛みが出る
・シャドーピッチングでは痛みは出ない
・日常生活やバットの素振りでは痛みは出ない
・一塁から二塁までの距離のキャッチボールでも二、三球で投げられなくなるくらい痛い
・投手だが、痛みの為現在は野手の練習に交じっている
・好きな野球選手はダルビッシュ有選手

施術後の経過

初回の施術は肩を支えている筋肉(ローテーターカフ)にアプローチしました。可動域はあがりましたが、まだ色々と動きが悪かったので大胸筋の筋緩和と肩甲骨の動きをつける施術も行いました。肩は軽くなったとのことだったが、ボールを投げてみない事には痛みの誘発ができないため、初回の施術はこれで終了した。胸のストレッチを処方。
二回目は翌日、午前中に練習をしてきたが前よりも痛みは出ていない。全力投球で強い痛みは出るが、普通のキャッチボール程度なら耐えられる痛み。三十球は連続で投げられるようになった。
三回目は諸事情により一ヶ月後、キャッチボールはほとんど痛み出なくなった。遠投やピッチングになると多少痛み出る。
四回目は二週間後、塁間キャッチボールで痛みは出ない。遠投も最初の五回ほどは痛みは出なくなった。
五回目は一ヵ月半後、最近は投げても痛みは出ない。数日前にピッチングしたが投げている時も投げた後も痛みは出なかった。代わりに翌日筋肉痛に……。

現在、二ヶ月に一度のペースで来院中

担当 コメント

今回のケースは本来の姿勢が悪くなり、その状態でピッチングをしたために肩の筋肉に過度の負担をかけてしまったことが一番大きな原因だと考えます。一部の筋肉が損傷し、その分を補うために周りに筋肉が硬くなりすぎてしまっているようです。もうすでに傷めた筋肉は回復していますが、体の動かし方はなかなか変わりません。
肩周りの筋肉が硬くなっている状態で投げる練習をしても効率は悪く、怪我をするリスクが高まります。
確かに球の大きさや硬さが変わることで今までと同じようにボールを投げることは難しいと思います。ですが、そういったところにも気をつけてあげないと体は負傷してしまいますので、スポーツをしていて違和感を感じた方は是非ご相談ください。

一ヶ月前に草野球をしていて、ボールを投げる際に肘に痛みが現れた。日常生活で痛みはなく、筋肉トレーニングバッティングでも痛みは出ない。軽く投げる分には痛みは出ないが、全力投球で痛みが出る。だましだましやっていたが、咄嗟の時につい全力投球をしてしまうので肘に痛みが出てしまう。

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