慢性的な腰痛を訴え来院。お仕事がデスクワークなので長時間椅子に座っていることが多い。コリが酷くなった時はマッサージに行っているが良い状態がなかなか長続きしない。

来院時の症状

腰、お尻のコリが強い
前屈で軽く腰に出る
長時間座っていた後だと立つ時につらい

施術後の経過

カイロプラクティック検査の結果、股関節前後の腰を安定させる筋肉のバランスが崩れていることが今回の腰痛の原因と考えられたので、そちらにアプローチしました。
二回目は1週間後、普段の腰の状態は良くなっていると思うが、長時間座った後の痛みはまだ出ているとのこと。
三回目は2週間後、長時間座った後でも痛みは出ない。

担当　コメント

今回のケースは長時間座っていることで股関節の前側の筋肉が硬くなってしまったことが原因です。しっかりとケアをしてストレッチを処方しました。再発防止のため二ヶ月に糸度のペースで来院されています。

ぎっくり腰　蒲田

筋膜リリース　蒲田

3週間前にぎっくり腰を発症。その時よりは幾分か楽になっているが、まだ日常生活に支障が出るくらいの痛みが続いている。基本的に常に痛みは出ていて、前屈や立つ座るで痛みは強くなる。朝の寝起きには未だに5分ほど時間をかけないと起きられない。お風呂に浸かっていると症状は軽減する。仰向けでも痛みは出ているが、膝を曲げていれば楽になる。
2~3年前にズボンの裾を捲ろうとしてぎっくり腰を発症したことがある。それ以来たびたびぎっくり腰になるが、シップを貼っていれば良くなっていたが、今回はなかなか良くならない。知人からの紹介でトリニティカイロプラクティック蒲田を訪れた。

来院時の症状

前屈、立つ座るで腰痛
足の方へは痛みは出ない

施術後の経過

初回の施術はお尻の筋肉の緩和と腰を支える筋肉の状態を整えるように施術を行いました。
二回目は4日後、前回来院した時よりもかなり楽になっている。ただまだ痛む。寝返りはきついし、前屈で腰痛が出る。
三回目は1週間後、前回移行痛みは出ていない。寝返りも前屈も日常生活もすべて大丈夫。

担当　コメント

今回のケースはお尻の筋肉が非常に硬くなり、それに対抗するためにお腹側の筋肉がパニックを起こして発症したぎっくり腰だと考えられました。前後左右の筋肉のバランスを整え、骨盤の動きの改善を行う施術をしました。
日常生活に支障が出るほどの痛みが長引く場合には、必ず改善しなければいけない何らかの原因があるはずです。そちらの方を改善して上げることで日常生活の質は向上するでしょう。
お悩みのある方はぜひ一度お越しになってください。

三日前にクシャミをしてぎっくり腰になった。身体をどの方向へ動かしても痛い。歩行はゆっくりとならできる。足にしびれや痛みは広がっていない。

17年前にバレーボール中に一度ぎっくり腰を経験している。それ以来、毎年季節の変わり目にぎっくり腰を繰り返している。

来院時の症状

立位体前屈で腰痛 腰を反らす動きの方が腰痛が強い 座って前屈は少し楽

施術後の経過

カイロプラクティック検査の結果、腰を安定させる腸腰筋の機能不全が考えられました。初回はこの筋肉をしっかりと使えるように施術を行いました。 二回目は3日後、日常的な動きは基本的に大丈夫になった。寝起きの痛みが少し残っている。 三回目は1週間後、寝起きの痛みもなく状態は良い。 現在、一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中 その後、季節の変わり目にぎっくり腰を起こさなくなった

担当　コメント

腰の痛み自体は腰の筋肉が硬くなってしまう事で起こりますが、腰の筋肉が硬くなっている原因は別の筋肉がしっかりと働けてないことで起こっていることが多いです。今回のケースはお腹の奥にある腸腰筋に機能不全が原因だったようです。 このようにしっかりと検査をすれば痛みを出している原因がはっきりとわかり、早期改善が期待できます。 中々よくならない症状でお悩みの方はぜひお越しになってください。

2年ほど前から両足の前面に張りが出始め、脚を動かすと痛む。徐々に後面まで広がり、脚全体（特に左）に張りを感じるようになった。この張りのせいなのかは定かではないが、最近踏ん張りがきかなくなってきた気がする。半年前に痛みのピークが来て、改善するために色々と試してみたがなかなか良くならず。今はストレッチポールを足に当てて何とかしのいでいる状態。

来院時の症状

前屈をすると脚の後面が、後屈をすると脚の前面が張る 屈伸はゆっくりならできるが、すごくパンパンになる 両方の股関節の可動域低下、特に左側 鞄を左手で持つ癖あり

施術後の経過

初回の施術は脚を中心に関節の可動域を向上させることを目的にアプローチした。 二回目は一週間後、まだ踏ん張りは聞きづらい。痛みも出ているが以前よりは楽。ストレッチをすると調子が良い。 三回目も一週間後、一昨日まで調子よかった。昨日は痛みが強く出ていて、今日は痛みがほとんどない。踏ん張りは少し聞きづらかったがかなり改善している。 四回目も一週間後、まだ踏ん張りがききづらいが痛みは無くなった。 五回目も一週間後、ほぼほぼ大丈夫。痛みも張りもなく状態良好。

担当　コメント

今回のケースは股関節、膝関節、足関節の動きが悪くなってしまい、脚全体の筋肉がパンパンに張ってしまったことが原因となる症状でした。関節を動かして、しっかりとストレッチをすることでとんとん拍子に改善することができました。 初めのうちは身体の方に悪い癖がついてしまっているため間隔を詰めて来院されることをオススメします。

5年ほど前から右膝裏にボコッとした塊ができるようになった。この塊は痛みが出るときと出ないときがある。痛みが強いときは歩行することも困難なほど。この症状とともに膝全面外側が水が溜まったように腫れる。こちらは痛みは出ていない。

この二つの症状は数日経つと落ち着くが、何度も繰り返し起こっている。病院で聞いてみたが原因はわからないとのこと。

来院時の症状

・屈伸で右膝に痛み(屈曲時にのみ痛み) ・座っている状態、仰向けの状態では膝を曲げても痛みは出ない ・四頭筋、膝窩筋に過緊張 ・膝蓋骨の可動性低下

施術後の経過

初回の施術は脚の筋肉と足首の可動性を取り戻すこと目的に行っていきました。施術後は屈伸による痛みが激減した。 二回目は一週間後、まだ痛みは残っているが以前よりは楽。腫れも少し落ち着いているような気がする。二回目はふくらはぎと膝蓋骨を中心に足全体の施術を行った。施術後に痛みは消失していた。 三回目も一週間後、この一週間膝の痛みは出ていない。腫れもない。 一ヶ月後、以降痛みも腫れも出ていない。 現在は一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

今回のケースは足首の動きが悪くなってしまった事が原因だと思います。足首が上手に動かせないために膝がその負担を担っていたのでしょう。 本人は足首を捻ったような記憶はないとのことでしたが、何気ないことで傷めることは多々あります。あからさまに痛みが出ていなくても、強い負荷がかかることで足首にある骨の配列が崩れてしまうというのはよくあります。 中々よくならない症状でお悩みの方はぜひお越しになってください。

一週間前から首を動かすと左の首と背中に痛みが出るようになった。首を動かす以外のことで痛みが出ることはない。頭痛や腕への痺れは出ていない。

来院時の症状

頭を前屈させると左の背中に痛みが出る 右側に傾ける、右側に振り向く動きをすると左の首が痛い 寝起きが一番つらい 仕事中は集中しているためそんなに気にならない

施術後の経過

不良姿勢から来る負担が首周りの筋肉に負担をかけていることが原因と考えられたので、そちらを整えるように施術を行った。特に強さが目立っていた胸筋に対して神経学的にアプローチを行った。 二回目は約一ヶ月後、前回の施術後は調子が良く、首を動かしても問題はなかった。最近になって再び痛みが出るようになってきたので、また状態を整えてほしい。

担当　コメント

今回のケースはデスクワークの体勢が負担をかけて起こった症例です。 硬くなっている首や肩、背中の筋肉を緩めたとしても、それだけならすぐに元に戻ってしまうでしょう。悪い姿勢を作る現認となっている筋肉に対して施術を行わなければ効果は持続しません。 今回のケースは二回目が約一ヶ月開いているので症状がほぼほぼ元に戻ってしまっていました。今までの身体の癖を改善させるためには最初のうちは間隔を詰めて来院されることをオススメします。

蒲田在住の20代女性が股関節が痛いと当院を受診した。患部は右の股関節。動かすと痛みが出る。そのため、歩行、立つ、座るが困難。日常生活でも仕事でも支障が出ている。
原因として考えられるのは、一週間前に慣れない靴で長距離を歩いたこと。その時から右の股関節に違和感が出ていた。慣れな靴だったため靴擦れがひどく、途中から変な歩き方をしていたからかもしれない。

来院時の症状

・右の股関節は前に出すのも、後ろに引くのも、外に開くのも5~10度動かすと激痛
・歩行は右の骨盤を上にあげながらの歩行
・背骨には機能的側彎あり

施術後の経過

初回は股関節の痛みがひどいため、直接のアプローチはできなかった。膝関節や大腿四頭筋、大腿筋膜張筋、内転筋、腸腰筋などの股関節周りの筋肉にアプローチを行った。施術後は立っている姿勢は楽、右足を挙げた時の痛みは軽減した。四頭筋と腸腰筋のストレッチを指導したが、腸腰筋は（痛みのため）ストレッチの体勢が取れなかったので行えなかった。
二回目は翌日、寝起きの動作は今までとは違って楽だった。しかし、痛みは出ているし動かしづらい。階段の下りは痛みが出なかった。昨日の施術の効果から股関節の屈曲は可動域が上昇した。外転と伸展は多少だが改善が見られた。施術後、股関節の可動域はかなり改善。屈曲、外転ともに最大まで動かしても痛みは出ていない。
三回目は四日後、基本的に股関節の痛みは出ていない。階段の昇り降りも歩行も問題なく行える。ただ、胡坐ができない。股関節の前側に痛みが出る。施術後は胡坐しても張りのみで痛みは出ない。
四回目は一週間後、ほぼ問題なし。玉に違和感が出るが、股関節のストレッチを行うと消失する。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当　コメント

今回のケースは慣れない靴を履いて靴擦れを起こしたことにより歩行リズムが乱れ、普段だったら使われない部分の筋肉を使って歩行していたことが根本にある症状でした。股関節をまたぐ筋肉に変な負荷のかけ方をしてしまいガチガチになってしまっていました。初回から股関節をしっかりと動かしていきたかったのですが、初回来院時の股関節周りの筋肉の状態がひどく動かせなかったため、まずは股関節がしっかりと動かせるところまで持っていくことを目的とした施術を行いました。患者さんもできる範囲で無理をせず、ストレッチを入念に取り組んでくれていたので早期改善につながったと思います。
普段何気なくやっているような動作でも、それが狂ってしまうだけで体全体のバランスはがたっと崩れてしまいます。しっかりと身体のケアをしていきましょう。

何日か前から寝起きに頭痛が出るようになった。起きて体を動かしていると30分ぐらいで症状は治まるが、原因はわからない。
日中は痛みがほとんどない。
痛みの質としては締め付けられるような痛みである。出勤の時、家の中から外に出た時などが一番きつい。

来院時の症状

・猫背
・仕事はデスクワーク
・最近寝具を一新した

施術後の経過

初回の施術は姿勢を中心にアプローチ。胸の筋肉や首の前の筋肉に対し強めにアプローチ。
二回目は五日後、頭痛の出る時間は短くなったが、まだ痛みが出る。背骨中心のアプローチを行った。
三回目も五日後、ほとんど症状は出なくなった。数日に一度のペース。
四回目は二週間後、この二週間症状は出ていない。

現在、三週間に一度のペースで来院中

担当　コメント

この患者さんは仕事のデスクワークで癖づいた悪い姿勢が横になった時でも取れなくなってしまった状態にあったと思います。加えて、枕が体に合っていなかったのだと思われました。そのため、まずは姿勢からアプローチすることを選びました。それが早期改善につながったと思われます。

10か月前にぎっくり腰を経験。その時は日常生活もままならない状態だったので病院や接骨院へ通った。最終的には鍼灸で症状は改善した。
二ヶ月前に再び腰に痛みが出始めた。前回ほど強いものではなかったが、念のため同じ針灸で状態を診てもらった。しかし、今回はそこまで劇的に楽になることはなく、腰痛がずっと続いている。動けなくなるほどの痛みではないが、仕事や日常の動作で頻繁にじんわりした痛みが出ているので気が休まらない。
どうにかよくなる手立てはないかと悩んでいた時に、上司からトリニティカイロプラクティックを紹介された。

来院時の症状

・立位体前屈で腰仙部に痛み。鋭い痛みではなく鈍い痛み。特に右側。
・後屈で同じところに痛み。こちらは左側が強い
・腸腰筋の筋力検査は　左：5/5、右：3/5
・昔から体は硬い
・猫背

施術後の経過

初回の施術は腰回りを支えている腸腰筋の状態を整えることを第一としてアプローチしていきました。施術後には右側の腸腰筋もしっかりと力が入るようになり、前屈による痛みはほぼ出なくなりました。
二回目は一週間後、施術後数日は調子が良かったが、徐々に痛みが出始め、今は同じように痛みが出るまで戻ってしまった。でも、以前の気が休まらないというほどの痛みではない。チェックしてみると、右側の腸腰筋の筋力は5/5、しっかりと力が入れられるようになっていた。今回は前回の施術に加え姿勢にアプローチした。前屈も後屈も痛みは出なくなった。
三回目も一週間後、あれから調子が良い。仕事や日常生活で痛みを感じることはなくなった。

現在、再発防止のため一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

症状はその根本から対処しなければいずれ再発します。今回の症例は過去に発症したぎっくり腰が原因でしょう。痛みがなくなったとしても、その状態が身体にとっていい状態かどうかは同じではありません。ただ痛みが表に出なくなったというだけで体の奥にはどんどん蓄積されて行っていることがあります。きちんと評価を行い、整えていくことが大切です。病院に行くほどでもないけど気になる体の不調、そういう悩みがあるようでしたら是非相談してください。

10代のころから慢性的な肩こりと全身の疲労感がある。最近職場が変わってデスクワークの量が増えたことと、転職のストレスもあって調子が悪い。疲労感が酷くなると、頭痛やめまい、吐き気などが出てくる。この症状に関しては以前から自律神経系の問題だと診断され投薬治療も受けている。現在は調子が悪いときのみ服薬している。レントゲンを撮った際にストレートネックなので首への負担が大きいため肩こりが酷くなっていると診断された。

来院時の症状

全身の筋緊張が非常に強い
頚部から背部全体にかけての筋の張りが特に強い
頭と肩が前に出た猫背の姿勢
肺気胸の既往がある。

施術後の経過

初回：円背（猫背）が強いため身体を反らす可動域が狭く、また肋骨の可動性も低下しており呼吸が浅い状態が強かったので、脊柱全体と呼吸に関わる関節、筋群の調整を中心に施術を行う。セルフケアとして胸部のストレッチとエクササイズを指導。術後は、「呼吸がしやすくなった、首と肩が軽くなった」
2回目（1週間後）：初回の施術を受けた日はよく眠れた。以降も首肩こりはあるが以前ほどつらくはない。睡眠も以前より深い気がする。前回のアプローチを継続。
3回目（2週間後）：首は凝るが、肩こりは以前よりだいぶ楽。
4回目（4週間後）：首肩こりはある。以前より全体的な体調が良いので最近ジムで運動をするようになった。運動したほうが肩こりも楽な気がする。
5回目以降：２～３週間に一度、メンテナンスとして継続して来院中。忙しい時期は首肩こりや全身の疲労感が辛く感じるが、以前より良い状態で保てるようになっている。

担当　コメント

姿勢の変化によって起こる症状には様々なものがありますが、その一つが呼吸への影響です。いわゆる猫背のような姿勢になると背骨が丸まって反らすのが難しくなることに加えて肋骨の可動性も低下します。また呼吸に関わるもっとも重要な筋肉である横隔膜の機能も低下するため、肺活量が低下してしまいます。慢性的に猫背のような姿勢の悪い状態でいることで常に呼吸が浅い状態で過ごすことになりこれが、疲労感や全身の不調を引き起こす要因になります。この方の場合は呼吸に関わる筋骨格系のバランスを改善させることで全体的な疲労感や体調の悪さを軽減されたのではと思います