足首の痛みで神奈川県川崎市在住の方が来院された。
主訴は右の足首の痛み。寝起きと仕事終わりに強くなる。昼時はあまり気にならない。
他には靴を履いたり、階段を下りたりすると痛みが出る。
原因として、2週間前にお風呂で踏み外し、右の足首を軽く捻挫した。
以前に大きく捻挫を経験しており、足首に癖ができている。
よく起こることなので、今回もすぐに治まると思っていたがなかなか痛みが引かない。

来院時の症状

靴を履くとき痛む
階段の下りで痛み
座った状態で前屈をすると痛む
左脚に比べ、右足の方が筋肉の張りが強い
足踏みやジャンプでは痛みは出ない

施術後の経過

初回の施術は下肢を中心に施術を行った。痛みを訴えている部位に炎症がないことを確認し施術。足の指の間にある筋肉の機能異常を見つけた。ふくらはぎの筋肉が踵の骨を強く引っ張りすぎている状態だったのでそちらにもアプローチ。
二回目は2日後、早めに来院してもらった。状態は良好。階段を3~4回分下りると痛みが出始めるが、そこまで強くない。靴を履くなどその他での痛みは出ていない。
三回目は一週間後、基本的には痛みは出ていない。会社にエレベータがないため階段の利用が多いのだが、たまに痛みが出るくらい。長続きせずすぐに良くなる。

現在、全身のバランスを整えるメンテナンスに移行中

担当　コメント

今回の症例は初めに捻挫があり、痛みはある程度治まったが、動かし方が乱れてしまい、結果的に負荷がかかりすぎたところに痛みが出てしまっているというケースでした.。 痛みが引いたことで治ったと勘違いされる方は多いと思いますが、実際には元の状態へは戻っていません。代償運動で動き方を代えているだけなので負担をきれいに分散できていません。そうした場合、同じ場所にばかり負担がかかり、今回のケースのように痛みが発生する場合が多いです。
身体の動かし方が気になるという方は、是非一度身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょう。

高校生の頃から肩凝りを感じていた。大学の頃も肩こりに悩まされて、よく接骨院へ通っていた。仕事を始めてからはさらに酷くなった。常に凝りを感じており、仕事終わりには高確率で頭痛が出る。出ない日の方が珍しい。1週間に2～3度、マッサージに通っているが、改善が見られない。

 

来院時の症状

・猫背(前傾姿勢)
・首周りの筋肉がガチガチ
・PC　10時間／日
・エクササイズジムに通っている

施術後の経過

初回は胸の筋肉、お腹の筋肉、すねの筋肉にアプローチ。姿勢が改善され、肩、首の状態が良くなった。その状態をキープ出来るように骨盤や背骨の関節をしっかりと動かしていきました。
二回目は一週間後、やっぱり仕事後には症状出るが常にコリを感じることはなくなった。
三回目は二週間後、寝起きに少し硬さあり。だいぶ過ごしやすくなった。
四回目は一ヶ月後、仕事が忙しいのでたまにつらくなるが、ほとんど気にしないで仕事に集中できる。

現在、一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

このケースは姿勢の悪さから日常生活や仕事での負担のかかり方が偏ってしまっていたことによる慢性的な症状だと考えられました。初めに前傾した体を元に戻してからアプローチしたことによって良い状態がキープできるようになったのではないかと思われます。
近年ではデスクワークの仕事が多くなっているので、背中が丸くなる猫背の人が多くなっています。そういったところから慢性的な症状は現れてきますので、皆さん日頃から姿勢に注意しましょう。