今朝目が覚めて起き上がろうとした瞬間、腰がぴきっとなった。その後しばらく動けず。
30分経ってようやく起き上がり、何とか歩行はできるものの、仕事であるPC作業はできそうにない。どうにかしてこの痛みを取らなければ……と困っていると、知り合いからトリニティカイロプラクティック蒲田店を紹介された。
来院時の症状
・壁伝いでないと歩けない
・立つ座るも痛みが出る
・屈む動作は難しい
・足にまで痛みは広がっていない
施術後の経過
初回の施術は受傷直後という事で出来ることが限られていました。なるべく弱い刺激のものを使用し、少しずつ少しずつ可動域を上げる施術を行いました。
二回目は翌日、昨日よりも幾分かマシになった。それでも屈む動作では痛みは出るし、歩行時も何かにつかまっていないと不安である。前回よりも可動域が広がっているためできる検査・施術の幅が広がっているので骨盤周りに対してアプローチを行った。
三回目も翌日、だいぶ体を動かせるようになった。初動は痛みが出ることも多いが、ゆっくりやればかなり動かせる。
五回目の施術終了時にはほぼ痛みは無くなっていた。
現在、二週間に一度のペースで来院中
担当 コメント
いわゆるぎっくり腰です。おそらく普段から腰に負担をかけるような習慣があり、寝ている時に掛かった負担に腰が耐えられなかったのでしょう。ぎっくり腰や寝違えは筋肉が負担蓄積の許容量を超えた時に起こるといわれています。普段からストレッチやエクササイズを行い負担を蓄積しない体づくりを目指しましょう。