来院のきっかけ

4日前に寝違えを発症。翌日痛みがピークになり、外出できないほど(現在テレワーク中)。痛み止めを飲んで耐え忍んでいたが、このままでは出社できないと思いインターネットで検索し、当院に来院した。

 

来院時の症状

全体的に首の可動域が減少。特に左側屈が顕著で痛みが強い。次に伸展の動作がつらい。

痛み止めを飲んでいるので、いつもよりは動かせているとのこと。

この症状に伴って腕にしびれが出たり、頭痛が出たりするようなことはない。

もともと慢性的な首コリ、肩こりはある。

 

施術と経過

姿勢をチェックすると左肩が前方に出るように体感が捻じれていること、首から左肩までの筋肉が過緊張を起こしていることがわかった。

肩関節、肩甲骨の可動域を改善させてあげることで姿勢と過緊張は正常に近くなった。

首の可動域の低下には斜角筋が大きく関係している疑いがあり、機能を取り戻すように施術を行った。

痛みは9割減、可動域も改善したので初回の施術は終了した。

2回目は1週間後に来院。

5日目まで調子が良かったが、一昨日から少し痛みが出始めた、とのこと。

左側屈の可動域が少し減少していた。

3回目は2週間後、寝違えの症状はほとんど感じない。以前から感じていた肩こりにアプローチしてほしいとのこと。

 

現在、3週間に一度のペースでメンテナンス中

 

担当　コメント

今回のケースは慢性的な肩こりを放置していたことにより、知らず知らず姿勢が崩れて首の筋肉に負担をかけていたことが原因と考えられます。

寝違えやぎっくり腰は日常生活での体の使い方も悪さで引き起こされることが多いです。逆に言えば日常生活の体の使い方を改善してあげれば防げる症状でもあります。

日々のケアを怠らないよう、体操やストレッチを意識してみてください。

2010年3月10日、朝起きると首が痛かった。寝違えかな？と様子をみていたが、徐々に痛みが強くなり、左肩甲骨周囲と左前腕に刺すような痛みが現れたので整形外科を受診した。第６/第７の椎間板ヘルニアと診断され、鎮痛剤・牽引療法を数日間行った。一向に良くならない旨を主治医に伝えると、ペインクリニックを紹介され、神経ブロックを数回行った。2日間だけ軽減したが、元に戻ってしまう。何か他の方法がないかと思い、針治療を受けることにした。翌日に、前腕の痛みが増したので中止した。4番目にTRINITYカイロプラクティックに来院した。あまりの辛さに、4月から休職中である。

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来院1ヶ月前に朝起きたとき首が痛くて動かせなくなった。寝違えだと思いしばらくすれば治るだろうと放置していたが一向に改善されないため整形外科を受診した。整形外科では鎮痛剤やシップを処方され服用していたが、やはり改善がみられないため他の治療方法を探し、TRINITYカイロプラクティックに来院した。

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港北区在住の20代女性（主婦）が、来院前日の夜、思い当たる原因も無く、首から背中にかけての痛みを発症。首や反対側の腕や肩を動かそうとしても痛みは誘発され、寝違えた時のような痛みが起こる。寝返りを打つことや、うつ伏せで寝ること、布団から起き上がるなどの動作も痛みのために困難な状態で来院。

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今朝目が覚めると首を動かすことができず、ベッドから出るのに30分かかった。
時間経過で治まるかと思いきや、しばらく経ってももなかなか症状が改善しない。
今日は休みで助かったが、明日からは仕事がある。完治でなくても良いので、仕事ができるくらいには回復したい。いろいろと調べてトリニティカイロプラクティックを見つけた。

来院時の症状

・慢性の肩凝りを持っていた
・首をどの方向に動かしても5度あたりで右経験部に激痛
・右手を上にあげると多少楽
・腕には痛み、痺れは出ていない
・右首に熱感あり

施術後の経過

初回の施術はまず超音波で炎症を抑えてから施術を行った。痛みは残るものの、何とか仕事はできそう。
二回目来院時には随分と動かしやすくなっていたが、まだ可動性に制限が見られる。 四回目来院時には首は正常の可動域まで回復し、普段抱えていた肩こりに焦点を当て施術を継続して行った。

現在はメンテナンスに移行

担当　コメント

今回のケースは慢性の肩凝りから症状が広がったものと考えられる。寝違えのほとんどは首にかかる負担が限界に達した時に起こります。寝違えの発症・再発を防ぐためにも首周りにかかる負担はできるだけ軽減させられていると良いでしょう。

 昔から肩こりがあり、4ヶ月前に家事の途中で寝違えたように首が痛くなった。どの方向に動かそうとしても右の首から肩にかけて痛む。腕のほうに痺れはないが、整形外科でレントゲン、ＭＲＩを撮影したところ頸椎椎間板ヘルニアと診断された。処方された鎮痛剤や湿布を継続しているが改善がみられないのでインターネットでトリニティカイロプラクティックを見つけ来院した。

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ここ半年ほど前から疲れてくると顔の左半分に痛みを感じる。
肩こりは十年ほど前から感じており、何年かに一回の間隔で寝違えも起こしていた。
今回のような顔に出る痛みは初めて。

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 今朝寝違えを起こした。ここ最近寝違えが頻繁に起こる。前回は二週間前、整形外科で牽引してもらったが効果は無かった。傷めた記憶は特に無い。以前から慢性的に肩こりがあり、特に仕事が忙しい日の後や、山を登った後に出やすい。

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 最近首や肩の凝りがひどく、仕事が忙しいと頭痛も出る。最近買った枕が合わないせいか、寝違えをたくさん起こす様になった。そのせいか、朝から頭痛を出ている日も多い。

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 以前から慢性的に肩こりがあった。辛い時にはマッサージに行って少し楽になるが翌日には元通りになってしまっていた。2日前の朝、寝違えになったが痛みに耐えながらなんとか仕事をこなした。翌日朝から激しい痛みになり、起き上がれないほど。現在はゆっくりなら身体を動かすことが出来るが、首を回したり反らしたりすることが出来ない。

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