来院のきっかけ

4日前に寝違えを発症。翌日痛みがピークになり、外出できないほど(現在テレワーク中)。痛み止めを飲んで耐え忍んでいたが、このままでは出社できないと思いインターネットで検索し、当院に来院した。

来院時の症状

全体的に首の可動域が減少。特に左側屈が顕著で痛みが強い。次に伸展の動作がつらい。

痛み止めを飲んでいるので、いつもよりは動かせているとのこと。

この症状に伴って腕にしびれが出たり、頭痛が出たりするようなことはない。

もともと慢性的な首コリ、肩こりはある。

施術と経過

姿勢をチェックすると左肩が前方に出るように体感が捻じれていること、首から左肩までの筋肉が過緊張を起こしていることがわかった。

肩関節、肩甲骨の可動域を改善させてあげることで姿勢と過緊張は正常に近くなった。

首の可動域の低下には斜角筋が大きく関係している疑いがあり、機能を取り戻すように施術を行った。

痛みは9割減、可動域も改善したので初回の施術は終了した。

2回目は1週間後に来院。

5日目まで調子が良かったが、一昨日から少し痛みが出始めた、とのこと。

左側屈の可動域が少し減少していた。

3回目は2週間後、寝違えの症状はほとんど感じない。以前から感じていた肩こりにアプローチしてほしいとのこと。

現在、3週間に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

今回のケースは慢性的な肩こりを放置していたことにより、知らず知らず姿勢が崩れて首の筋肉に負担をかけていたことが原因と考えられます。

寝違えやぎっくり腰は日常生活での体の使い方も悪さで引き起こされることが多いです。逆に言えば日常生活の体の使い方を改善してあげれば防げる症状でもあります。

日々のケアを怠らないよう、体操やストレッチを意識してみてください。

来院のきっかけ

1週間前から左の後頭部、こめかみあたりにかけて頭痛がある。

ズーンと重いような痛みでたまにズキズキと痛む。

横になっていても痛いときがある。

身体を動かしているときは比較的気にならない。

デスクワークなど、じっと座って作業をしていると症状が強くなる気がする。

肩こりは美容院などで指摘されることがあるが、

慢性的過ぎて自覚的には辛さをあまり感じていない。

来院時の症状

左の後頭部にズーンと重いような痛み

首を下に向けると頭痛が悪化する

首と肩が前に出た、猫背、巻き肩の姿勢

施術と経過

特に上半身が丸まって首肩を支える上部僧帽筋や脊柱起立筋群、後頭下筋群などに負担がかかっている状態で、胸郭、頸椎の前面の筋群の緊張が強い

上半身の可動域の改善と姿勢維持筋の機能回復を考慮したアプローチを行い、後頭部や頚部にかかる慢性的な負担を軽減させる。

2回目の施術以降は頭痛の再発はなく、普段の首肩の疲労感も軽減している。

ご本人的には、もともと肩こりの自覚はあまりなかったが、

一度楽な状態を経験すると今までの状態がけっして良い状態ではなかったと感じられるようになり、なるべく楽な状態をキープしたくなってきた。

担当　コメント

慢性的な肩こりの方はその状態に慣れてしまって、あまり辛さを自覚されない場合もあります。

しかし痛くない=良い状態ではありません。

自覚はなくても継続して負荷がかかっているので、どこかで限界を超えると強い痛みが生じたり、

腕、指の痺れやめまい、頭痛など体調不良の原因になることもあります。

酷くなる前にご相談いただければ、重症化の予防や姿勢の改善など、早めに良いコンディションを得やすくなります。

以前から姿勢が悪いと指摘されていたが、仕事中に鏡に映る姿勢をみてショックを受けた。まだ20代なのに40代のような姿だった。不良姿勢からなのか、首や肩も凝るので一度診てもらおうとTRINITYカイロプラクティックを訪れた。

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思春期の頃から側弯症が始まり、整形外科で購入した矯正器具を着用していたが改善できず、現在強度の側弯状態が存在している。その為、慢性的な肩こりや腰痛を持っており定期的にケアする為に新横浜TRINITYカイロプラクティックを選択した。

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高校生の頃から背中に痛みが出ている。仕事を始めてから余計に症状が強くなった気がする。発症のきっかけはわからない。常に背中に痛みが出ており、夕方になるにつれて症状は強くなる。朝は比較的楽。ひどい時にはじっとしていられないくらい痛みが強い。
病院で診てもらったが「レントゲン上では問題ないですね～」と言われ、これといって対処してもらえなかった。

来院時の症状

・骨盤、肩甲骨に左右差あり
・機能的側彎あり
・猫背
・歩く際、右脚立脚時に骨盤が右にスライドしながら歩行している
・中殿筋・腸腰筋ともに右側に筋力低下が見られる

施術後の経過

初回の施術では姿勢を修正するようにポイントとなる部分の筋肉の緩和と関節の動きをつけるように施術を行いました。骨盤・肩甲骨に多少の左右差は残るものの、その他の所見には目まぐるしい改善が見られた。
二回目は一週間後、多少は背中に痛みが残っているものの、そこまで辛くなかった。
三回目は二週間後、この二週間ほとんど痛みを感じなかった。

現在、二ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

今回のケースは単純に姿勢の悪さから来る背中の痛みでした。猫背の姿勢で過ごすことにより、背中の部分に常に負担をかけることになってしまいます。発症が高校生の時という事なので昔からの姿勢の悪さが原因となっていると思い、姿勢を修正するように施術を行いました。
自身の姿勢はなかなか自分ではわかりづらいもの。自分の姿勢が気になるという方はぜひお越しになってください。

川崎市在住の男性が数年来、悩まされている首の痛みと右腕のしびれを訴えて来院。最初に症状が出た際は整形外科を受診し、頸椎椎間板ヘルニアと診断されたが、手術をする状態ではない、という判断でリハビリが計画された。何回か受けたがあまり改善せず中止した。その後は痛み止めやマッサージを受けるなどしてきたが、他に方法はないかと考えてTRINITYカイロプラクティックを受診した。

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時々、背中に痛みを感じる。猫背が気になる。

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 以前から慢性的に肩こりと首の痛みがあったが、ＳＥ（システムエンジニア）の仕事を始めてから肩こりと首こりの症状がひどくなってきた。猫背で姿勢が悪いのも原因なのではないかと気になっている。

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大田区在住の男性が来院。30代の頃にぎっくり腰を経験してから腰痛がなくならない。常に腰痛を感じていて、年々痛みが強くなってきている。
毎年冬から春にかけてひどくなり、2～3年の間隔でぎっくり腰が起こる。10年ほど前から姿勢が歪んできて、鏡で見ても姿勢が歪んでいるのが分かる。

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慢性の肩こりと首の張りを訴えて来院。自覚症状はそれほど強くないが、美容院などでマッサージを受けると、とても凝っているとよく言われる。このままだと悪化して酷い状態になるのでは、と怖くなり来院した。また昔から姿勢が悪いことが気になっていて、この機会に姿勢についても改善させたいと考えている。マッサージや指圧などに行くと、翌日もみかえしが起こることが多いので、低周波治療器などの物理療法の使用を希望している。

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