蒲田3分！大田区蒲田のカイロプラクティック・整体 腰痛,骨盤矯正,肩こり,頭痛も対応。品川、大井町、大森、川崎、鶴見方面からも多くの方が来院。

二週間ほど前にジムで背中のトレーニングをしていたら、急に腰に痛みが出始めた。発症直後は少し気になる程度だったので、気にせずにトレーニングを続けた。終わって帰宅すると徐々に痛みが強くなってきたので、シップを貼って寝た。次の日から腰に常時重たい感じが出ている。それほど痛くもないので放置していたが、数日前から屈んだり、重たい荷物を持ったりすると腰に鈍い痛みが出るようになった。

来院時の症状

・腰部の前屈可動域は正常。しかし、50度を越えたあたりから痛みが出る
・腰椎前腕はやや減少
・足に放散痛は出ていない

施術後の経過

初回の施術で8割がた痛みが消失した。上手に使えなくなっている筋肉に刺激を入れるために腰回りのエクササイズを指導。
4回目来院時にはトレーニングを再開しても痛みが出ないところまで改善した。

担当　コメント

今回のケースは背中や腰の背骨や筋肉が上手に使えない状態でトレーニングをしたことによって、負担が偏って掛かってしまっていたことが原因だと考えられました。バランスを整えるように施術し、体感を鍛えるトレーニングを処方したので、わりかし早い段階でジムのトレーニングに復帰できたと思われます。

慢性的な首・肩凝り・背中の痛み。さらに、右側は肩・腰・足にかけて全体的に張りを感じる。週に1回ジムでトレーニングをしている。

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蒲田在住の男性が左股関節の痛みを訴えて来院。フルマラソンの大会に参加が決まりトレーニングを開始。距離を少しずつ伸ばしていて１０キロ程度で違和感、２０キロで痛みが出始める。その後もランニングを継続していて痛みを常に感じるようになった。

足を曲げる動作や歩行でも痛みが出るようになった。整形外科を受診し骨に異常はないと言われている。大会まで１ヶ月なので参加はもちろん早くトレーニングを再開できるようにしたい。

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