半年ほど前からランニング中に右のアキレス腱に激痛が出るようになった。まれに痛みが出ないときもある。
痛みが出てしまうと足の裏をまともに地面につけることができない。
この半年間はランニング以外でこの痛みが出たことはない。
来院時の症状
・右側の足底アーチが左側に比べて低い
・右側の方が下肢の筋トーンが高い
・一週間に3~4回走っている
・一ヶ月の走行距離は100~150kmほど
・今回の症状で病院には掛かっていない
施術後の経過
初回の施術は足首と腰を中心に行った。施術後はバランスよく立てており、全体的に軽くなったとのこと。
二回目は一週間後、走ってみると10kmを越えたあたりから徐々に痛みが出始め、15kmに差し掛かったあたりで激痛に変わった。そこから走るのは中止した。以前よりも痛みが引くまでに時間はかからず、翌日には痛みは無くなっていた。
別の日のランニングでも同じような症状が出た。
三回目も一週間後、やはり10kmで痛みは出始めるが、20km走ることができた。走るのが辛くなるほどの激痛はなかった。ただ、走り終わった後に足にだるさが出た。
四回目も一週間後、良い感じ。20km走っても痛みは出ていない。張り、だるさはある。
五回目も一週間後、昨日ハーフマラソンを走ったが痛みなく走れた。終わった後は張りのみ。
現在、三週に一度のペースでメンテナンス中
担当 コメント
今回のケースは足底アーチ(土踏まず)が低くなってしまったことにより、ランニング中の着地による衝撃をうまく吸収できなくなっていたことが原因であると考えられました。土台である足首と支点となる骨盤周りを集中的に整えることでバランスが安定し、症状が軽減していったと思われます。