左腰の痛み　30代男性

3ヶ月前から続く腰痛。慢性的な腰痛はあるものの、今回の腰痛は、なかなか治らない。ちょうど、3ヶ月前から、仕事が忙しくなり、休日もあまり休めていない。ここ半年は、体重の急激な増加があった。

来院時の症状

・立っていても座っていても左腰が痛い。
・寝返りの際も痛い。
・立位で、左右に側屈すると腰がつっぱる。
・座った状態で体幹を右側に捻る動作が一番痛い。

施術後の経過

左足荷重の癖があり、左足全体の筋肉が緊張した状態で股関節が上手く動かせなくなっていた。股関節の動きをサポートすると痛みが軽減するため、股関節に動きをつけるような施術を行った。特に、殿筋の影響が強かったため、骨盤の動きにも左右差が見られた。施術の結果、痛みが消失した。殿筋を伸ばすようなストレッチをご自宅でしていただいた。体の使い方の癖が強く、1週間に1回のペースで施術を続けた結果、7回目の施術で、再発することなく、良い状態を保っている。

担当　コメント

今回の左腰の痛みは、重心のかけ方など、体の使い方の左右差から来る片側の症状でした。お仕事柄、長時間立った状態が続くため、下半身はパンパンになっていました。股関節の可動域はかなり制限されていて、体を支える筋肉が上手く使えなくなっていました。長期的に偏った体の使い方を続けてしまうと、バランスが崩れ、必要以上に片足にだけ負担をかけてしまうことがあります。何気なく行っている動作ですが、知らず知らずのうちにパターン化された間違った使い方をしていることがあります。症状が悪化してしまう前に、早めに対処しておくことが必要です。気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

2016年07月27日 13:59更新