3日に一度起こる頭痛　20代男性

 大森在住の男性が頭痛と首の痛みを訴えて来院。以前から頭痛には悩まされており、ひどい時は首や肩にも痛みや重だるさを感じる。頭痛の頻度が上がってきており、最近では3日に一度くらいのペースとなってきた。仕事や日常生活にも支障を来たしており、改善したいと考えてTRINITYカイロプラクティックに来院した。

来院時の症状

・こめかみから後頭部にかけての頭痛
・顎周りも触られると痛みが強くある。
・仕事が忙しく、疲労感も強い。
・1日の終わりにつらさが一番ひどい。

施術後の経過

1回目
肩・首周りの筋肉の緊張が強く、緊張性頭痛を起こしている可能性が高い状況でした。首・肩だけでなく顎の筋肉もかなり緊張状態となっており、この部位も頭痛を引き起こす要因になります。筋肉の緊張を和らげることと同時に、緊張してしまう要因となる姿勢のクセを分析し、負担をかけないようにバランスを改善しました。施術後、痛みはない状態となりました。
2回目
頻度は少なくなりましたが、1週間の間に一度頭痛を感じる状態でした。仕事の環境や生活習慣など筋肉が緊張状態になってしまう負担を減らすために、姿勢のバランスを改善し、自分でケアするためのエクササイズを覚えてもらいました。
3回目
1週間の間、頭痛は起こりませんでした。肩こりや首の痛みも以前より感じにくくなっています。以降は2週間に1度、疲労の蓄積の解消と、自分ではわかりにくいバランスの崩れのケアを行っています。

担当　コメント

頭痛にもさまざまな要因がありますが、なかでも緊張性頭痛は悩まされる方の多い要因となっています。肩や首の筋肉があまりに固くなりすぎると、その部位だけではなく他の場所に痛みを広げます。このことが頭や腕に痛みを訴える要因になります。筋肉が緊張していることが原因ではありますが、そこに負担がかかっていることが大きな問題です。姿勢や体のクセなどは自分では気づかないうちに、どんどん崩れていきます。負担のかかる負の連鎖を断ち切ることが大切です。

2013年11月08日 17:57更新