30代女性　ランニング後の膝の痛み

今年の8月からマラソン大会に向けランニングを始めたのだが、走り終わった後に右膝に痛みを感じるようになった。毎日４～５キロのランニングを行なっているが、9月下旬に痛みが増してきたため心配になりTRINITYに来院。

来院時の症状

・ 走った後にだけ膝に痛みが生じ、走っている時や日常生活で痛みを感じることはない。走った後の痛みの度合い７/10。
・ 副訴として右股関節の痛みを感じることがある。
・ 膝の曲げ伸ばしは正常に行なえる。
・ 右の太ももの前側の筋力検査で痛みが生じ、力も入れにくい状態。過緊張と圧痛もある。
・ 股関節を屈曲させる筋肉に過緊張と圧痛。

施術後の経過

初回の施術では、右の太ももの緊張を緩める操作と、正常に筋が働けるように筋の再教育を行った。また、骨盤のゆがみなどもあったためそこから来る影響を考え骨盤の矯正を行なった。施術後の筋力検査では痛みを感じることはなかった。
2回目の施術後に、走った後の膝の痛みはなかったが、違和感が３/１０くらいあった。
3回目の施術後には、走った後の膝の痛みも違和感もない状態となった。
その後距離を伸ばしていっても膝に痛みを感じることはなくなった。

担当　コメント

この方の症状は、太ももの前側にある大腿四頭筋という筋肉が、過剰に緊張し上手く働けていなかったために、この筋肉の付着部である膝の部分に痛みを生じたと考えられます。このような症状の場合には、筋肉の緊張状態を正常に戻してあげるだけでも改善はみられます。しかしなぜ右側だけ症状が出てきたのかという部分を改善させなければ、繰り返し同じ症状を起こす可能性が出てきます。この方の場合は、骨盤のゆがみが右ばかりに負担をかけてしまっていたのでその部分の調整も行っていきました。

2018年11月04日 14:43更新