カヌーに乗った後に起こったぎっくり腰 30代男性
カテゴリ:腰痛
二ヶ月ほど前旅行したときにカヌーに乗って、降りたところで動けなくなった。日が経つにつれ徐々に動けるようにはなったが、まだ前屈がきつく、靴下を履くのも困難。
来院時の症状
・立っていると徐々に痛みが強くなる
・前屈すると痛みが出る
・座っている分には痛みは出ない
・歩いている方が楽
・前傾姿勢
施術後の経過
初回の施術は腸腰筋という腰を支えている筋肉に焦点を当て緩めていきました。緩めた後は痛みが半減しました。加えて股関節の動きをつけるように施術。
二回目は一週間後、痛みは八割減。やはり前傾姿勢が残っていたので初回と同じように施術。今回は骨盤の矯正も行いました。痛みはほとんど感じないところまで落ち着きました。
三回目は二週間後、痛みの再発は無い。
現在、一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中。
担当 コメント
腸腰筋という腰を支えている筋肉が過緊張を起こしてしまい、上手に腰を支えられない状態になっていました。カヌーに乗っていた姿勢がこの腸腰筋を硬くさせる原因の大部分だと思われました。
腸腰筋のストレッチと股関節の運動を日々行ってもらったことが、早期改善に繋がったと思います。
2014年05月21日 14:16更新
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