前触れ無く現れたぎっくり腰　30代男性　

大田区在住の男性がぎっくり腰を訴え来院。3日前に中腰で物を取ろうとしたら急に腰痛を発症。3日たっても痛みは軽減しない。どちらかというと痛みは強くなっている。ズボンを着く時、靴下を着く時などで突き刺すような激痛。日常生活もままならないので、インターネットで検索し、トリニティカイロプラクティック蒲田を見つけた。

来院時の症状

・まっすぐ腰を伸ばすことが出来ない
・立位での前屈は出来ない(約10度)
・坐位でならもう少し曲げられる(約30度)
・腰を後ろに反らせられない
・下肢に痺れは無い
・寝起きに痛みも痺れもない
・元々体が硬い

施術後の経過

検査の結果からお腹の筋肉が一番関わっていると考えられたので、初回は腸腰筋メインにアプローチ。施術後は着替えがとても楽だったとのこと。
二回目は四日後、前回の施術日から徐々に痛みが戻ってきた。初回時より3～4割軽減している。立位での前屈は約30度、坐位での前屈は痛みなし。
四回目の来院時で初回時より8割軽減している。
六回目、二週間あけても腰痛をほとんど感じなくなった。
現在、三週間に一度のペースでメンテナンス。

担当　森コメント

今回のケースは腸腰筋というお腹の筋肉が原因で、腸腰筋を緩めると症状は改善されるのですが、日が経つにつれ徐々に痛みが戻ってしまい、良い状態をキープできないでいました。もともとの体が硬いと今回のように症状が改善されてもすぐに元に戻ってしまうことが往々にあります。デスクワークなどで常に同じ姿勢をとっている人は体を動かさないので、筋肉・関節が硬くなりやすいです。日頃からしっかりとストレッチを行う習慣を身に付けましょう。
どこをどのように伸ばせばよいかわからない人は是非一度お越しください。

2012年11月16日 17:59更新