30代女性　左肩が挙がらない

カテゴリ：肩こり・首の痛み 肩の痛み

大田区在住の女性が左肩の悩みを訴えて来院。半年ほど前から左肩のみ動かす時に違和感を感じ、徐々に痛みを感じるようになった。普段から肩こりのような重だるさはあるが、着替えや洗濯物を干す、などの手を上に上げる動作で痛みが出る。肩こりがひどいのだろうとマッサージなどを受けていたが、なかなか改善しなかった。別の方法を試してみようと考えＴＲＩＮＩＴＹカイロプラクティックに来院した。

来院時の症状

・左肩関節９０度外転で痛み。
・左肩関節前方挙上１２０度で痛み。
・背中に手を回すのが右に比べて動きが悪い。
・肩こりも慢性的で頭痛になることもある。

施術後の経過

１回目
肩関節の動きにも固さがありましたが、周囲の筋肉の固さが大きな問題になっていると考えられました。肩こりから筋肉のバランスが崩れ、肩を動かすメカニズムに狂いが生じ、痛みを出したり肩を動かす可動域が減少してきていると思われます。まずは肩周りの筋肉の慢性的な疲労を改善し、減少した肩関節の可動域を取り戻すように施術を進めました。
９０度で痛みが出ていた動きも１８０度、耳までつくように動かせました。ただまだ痛みは少し残っています。
２回目
肩の動きは、また悪くなってきていましたが、施術後には改善し１回目よりも楽に動かせるようになりました。慢性的に肩こりがあることがリスクになっているので、カイロプラクティックの施術で改善する状態をキープするための日常的なセルフケアをアドバイスして、改善を早められるようにしています。
以降は肩こりのケアと、慢性的な肩こりの根本的な原因と考えられる姿勢や身体のバランスのケアを行っています。

担当　コメント

肩を挙げると痛い、という症状はいわゆる四十肩と呼ばれる肩関節周囲炎に特徴的ですが、症状はそこまで重くありませんでした。しかし、この状況が長く続くと四十肩のようなつらい症状にまで悪化することがあります。そうなってしまうと改善に長く時間がかかり生活に支障を来すことも多くなります。デスクワークの方などのあまり普段身体を動かさない方は、普段しない動きがいつの間にか出来なくなっている、という事があります。
身体のチェックにもカイロプラクティックは効果的です。是非、ご自分のお身体の今の状態をチェックにいらしてください。

2012年08月15日 17:36更新