重い荷物を持ち上げて腰痛に　20代女性

今朝起きたら腰に痛みが出た。思い当たる原因としては、三日前に荷物を持ち上げたぐらい。その時は何もなく、翌日なども平気だったのだが、今日はつらい。歩行でズキズキと痛みが誘発され、前屈も出来ない。信号待ちなどじっと立っているだけでもどんより痛い。

来院時の症状

・体幹の動きで前屈は20度、後屈は15度で腰痛誘発
・両腕をバンザイした状態での前屈、後屈は腰痛なし
・腸腰筋を抑えた状態で体幹の前屈、後屈も腰痛なし

施術後の経過

初回の施術は腰を支えている腸腰筋がしっかりと働けていない様だったので、そちらをメインに施術を行いました。背骨の動きの悪さも腸腰筋の働きを阻害しているようだったので骨盤･腰椎に矯正を行った。ストレッチを指導。
二回目は五日後、翌日は嘘のように痛みが消えたが、徐々に痛みが戻ってきた感じがする。初回来院時よりも痛みは半分以下である。この日はお尻の筋肉に問題がありましたので、そちらを中心に施術を行った。
三回目は一週間後、絶好調！　もう腰痛は感じていない。

現在、一ヶ月に一度のペースでメンテナンス中

担当　コメント

今回のケースは重たいものを持ち上げた際に起こる典型的な腰痛でした。普段よりも負荷がかかることによって腰を安定させている筋肉に想定以上の負荷がかかり、吃驚して硬くなってしまうことが原因です。腰･骨盤周りの筋肉のバランスを整えて、しっかりとそれをキープできるようになったことで腰痛が改善されたのだと思います。

2015年07月31日 13:41更新