クーラーによる寒暖差で肩こりや腰痛が酷くなる？｜蒲田整体トリニティカイロプラクティック

■2018/08/25 クーラーによる寒暖差で肩こりや腰痛が酷くなる？

今年の夏の暑さは各地で最高気温を更新する、まさに記録的な猛暑といっていいのではないでしょうか。

クーラーなどの冷房が苦手、というかたも今年は冷房なしでは過ごせないという声をよく耳にします。

当院にいらっしゃる患者様の傾向も例年の夏とは多少ちがった印象あります。

7月中旬から8月にかけてぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みを訴える方が増えているのと、
7月、8月を通じて肩こりや身体のむくみなどがいつもより酷いという方が多くいらっしゃいます。

これはやはり今年の猛暑の影響があるのではないかと感じます。

一般的に夏は暖かく、寒い季節より筋肉など身体はゆるんでいるのでは？と思われるかもしれません。

しかし今年のような猛暑では
暑さによる発汗で脱水や電解質不足が起きたり、
屋外の暑さと電車や室内などの冷房の効いた空間の温度の温度差・寒暖差が大変大きくなります。

これらの環境の変化は身体の体温や血圧、筋緊張などを管理する自律神経に大きな負荷を与えます。

自律神経の不調・失調は、筋緊張の増加をはじめ全身的な影響が起こりますので、
酷暑とクーラーなどによる急激な寒暖差が自律神経の不調を引き起こした結果、肩こりや腰痛が酷くなるのです。

かといってクーラーなど冷房を使わないわけにもいかないのが今年の猛暑。

寒暖差による不調も、背骨や全身のバランスを取り戻すことで軽減することは可能です。

カイロプラクティックによる施術でこの夏を乗り切りましょう。


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