蒲田3分!大田区蒲田のカイロプラクティック・整体 腰痛,骨盤矯正,肩こり,頭痛も対応。品川、大井町、大森、川崎、鶴見方面からも多くの方が来院。

野球肩といわれる症状は野球の特に投球時に起こる肩の痛みなのですが、必ずしも野球のみのスポーツに起こるというわけではなく、野球の投球時と同じようなストレスを受ける動作の反復によって起こりえます。例えばテニスやバトミントン、バレーボールやハンドボールもその一つです。

具体的な症状は軽度な場合では投球時(特に全力投球やレシーブ時など)に肩に痛みが走り全力が出せないといった訴えが多く、重度になると何もしていなくてもズキズキ疼く(炎症)や日常生活で肩を上げるのも辛い(一般的に四十肩や五十肩といわれる状態)といった訴えになる場合が多いです。
これらの運動では全てボールを投げたりうったりする動作時に肩関節や周囲靭帯腱組織に瞬間的なストレスが加わるため、その反復動作の蓄積が関節包や肩関節周囲靭帯腱組織等の炎症および損傷(微細断裂等)を引き起こす事が原因と考えられています。

また体の反応として損傷部位を守る反応として筋性防御がおこります。これは一種の防御反応で筋肉が縮こまって損傷部位を守ろうとする反応ですが、筋肉の柔軟性は低下するのでコリやハリの原因になります。

カイロプラクティックでは炎症時期をのぞいて、その後のケアを行っています。
肩関節に付着する筋肉の柔軟性を高めたり、肩関節やそれに付随する肩甲骨や肋骨、脊柱などの調節をおこない可動域を改善させる事によって痛みの軽減を目指していきます。

主な原因 : 野球等の運動・仕事の内容・精神的および肉体的な緊張など
悪化要因 : 肩を頻用するスポーツや運動・仕事の内容・不眠や寝相の問題など
軽減要因 : 安静・荷物を持たないようにする・肩を挙げるような運動・仕事を控えるなど
痛みの特徴 : 刺し込むような痛み・瞬間的な鈍痛・灼熱感など
カイロプラクティックでは : 肩関節周囲筋群を緩める・関節可動域の改善・物理療法による深部組織の改善など
 

肩の関節は、球関節と呼ばれる球状の関節です。球状であると共に、骨と骨の接合がゆるいため、いろいろな方向に動かせるという構造的な特徴があります。
この肩関節がなんらかの原因で動きが悪くなってしまった状態が肩関節機能障害で外傷や、日常生活などによって発症するものや、明らかな原因がなく発症する場合もあります。
ある決まった動きをするときだけ肩に痛みを感じたり、肩が動かしにくくなったり、肩の力が入りにくくなるといった症状が特徴的です。また肩だけでなく、肩甲骨や首にまで症状が及ぶこともあります。まったく無症状の場合も見られます。
TRINITYカイロプラクティックでは、関節の動きの悪いところを見つけ、その動きにかかわる関節や組織を治療を行い、筋肉のストレッチなどを指導します。肩の症状が首や背中の問題によって引き起こされていることもあります。その場合は肩以外の治療も行います。

主な原因 : 外傷・生活習慣など
軽減要因 : 温熱療法(お風呂など)・痛い方向に動かさない
悪化要因 : 肩を上や横に上げる動作など
痛みの特徴 : 力が入りにくい・限局した痛み
カイロプラクティックでは : 関節の可動性改善・肩周囲の筋肉の柔軟性の回復・日常生活での注意点の支持など

むち打ち症は交通事故によってのみ起こるのではなくダイビングや器械体操、球技などのスポーツ、頭に重いものが落下してきたときなど様々な原因に起因します。

むち打ち症は衝撃を受けたときの身体と頭の動作にタイムラグが生じることによって起こります。

良い例では追突事故がありますが、停車中に後から車に追突されることによって車体が前に飛び出します。

その時に身体もシートと共に前方に移動します。ところが頭はシートに触れていない上、重いのでその場に残ろうとして身体とはワンテンポずれた動きになります。

結果的に身体は前方へスライドするのに対して頭は反対に後方に移動するため頚椎は後ろに引き伸ばされ(過伸展)、今度はその反動で首が前に倒れ、強く曲がります(過屈曲)。

仮に正面衝突の場合はこの反応と逆の状態になります。

このように急激な首の運動が起こることによって、頚椎関節周囲を支えたり防御している靭帯や筋肉、椎間板を損傷してしまうのです。

軽度のむち打ち症では筋肉がつるような状態(スパズムといいます)になります。簡単に言うと寝違えと同じ様な状態です。

中度になると靱帯損傷や椎間板損傷を起こすことによって首の痛みが激しく、動きがかなり制限されてしまうような状態になります。

重度の場合、椎間板損傷によるヘルニアや直接神経が引っ張られる事によって腕に痺れや痛みなどの神経症状を伴うようになります。

また頚椎には脳から全身に分布している重要な神経が多くあり、自律神経系に影響を与えます。自律神経は内蔵機能や体温調節、血管など身体の様々な機能を調節しています。その為、むち打ち症で神経系が障害されると全身症状として現われる場合があるので注意が必要です。

TRINITYカイロプラクティックでのむち打ち症治療は、不安定になった首の状態を安定させるために適切な部位に適切な強さで治療を行なっていきます。また、むち打ち症によって首を安定させる事が出来なくなっている首周りの筋肉の強化運動を教えています。

主な原因 : 交通事故・スカイダイビング・水泳の飛び込み・ラグビーなど激しいスポーツ
悪化要因 : 首の動き・悪い姿勢・急性期の場合は動かさなくても痛い
軽減要因 : 急性期の場合はコルセットなどによる固定
痛みの特徴 : 刺しこむような痛み・電気が走るような痛み・焼けるような痛み・痺れ感
カイロプラクティックでは : 関節の調整・周囲筋群の柔軟性の回復・ストレッチ指導など
 

蒲田・新横浜の整体・カイロプラクティック整体・整骨院。 肩こり、腰痛、頭痛、足の痺れや痛み、慢性の椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの根本治療を目指す方に。