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背骨の歪み 側彎症

背骨の歪み 側彎症の原因と対処

カテゴリ:背骨の歪み・側彎症

人間は進化の過程で直立二足歩行というスタイルを手に入れました。それにより前足が地面から離れ、「手」として様々な作業をすることや道具の使用が可能となりました。

しかしその代償として体の重量を全て二本の足のみで受け止めねばならなくなったため、その体の中心となる脊柱(背骨)は

①頚椎が前に
②胸椎が後ろに
③腰椎が前に

カーブを描き、真横から見るとSの字のような形態をとることになったのです。

これがいわゆる「脊柱の正常な弯曲」と呼ばれる状態であり、このS字がスプリングのような役目を果たすことで重力や外からの衝撃をうまく吸収・分散することができるのです。

しかし現代人はこのカーブが非常に乱れており、実はそれがみなさんの気にされる「姿勢の悪さ」の正体と非常に深い関係があるのです。

中でも「猫背」は、姿勢が悪いと言われる方々にとって最も気になる状態です。しかし姿勢とは、全身の神経や筋肉、関節などのバランスがもたらした「結果」でしかありません。

よって同じように見える姿勢であっても、そうなった原因は人それぞれなのです。一般的に「猫背」は、腰椎の前湾減少、腹筋・大腰筋・深部の背筋の機能低下などが原因と言われていますが、更にそうなった原因、そのまた原因etc…という感じで一人一人がそこに至った「過程」を持っています。これは筋肉や関節の問題という単純なモノに止まらず、その人の職業特性や日常の癖、習慣といったライフワークにまで及びます。

結局はそれを突き止めることこそが根本的な解決につながるため、カイロプラクティックはそれら本質的な問題を探り、アプローチすることで本当の健康というものの提供を目指しているのです。

主な原因 : 腰椎の前湾減少、腹筋・大腰筋・深部の背筋の機能低下など
悪化要因 : 長時間の座った姿勢(正座以外
軽減要因 : 腰を反らす、胸を張る、顎を引くなど
痛みの特徴 : 慢性的な腰のダルさ、重みなど
カイロプラクティックでは: 関節変位の調整・筋肉の柔軟性回復・ストレッチや運動指導など
 

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