腰の痛み　50代男性

10年以上前から慢性的な腰の痛みがある。海外出張が頻繁にあり、乗り物に乗ることが多い。それ以外の時は、ずっとPC作業をしているため、猫背を気にしている。

来院時の症状

・腰を曲げても反らしても痛い。
・上半身が猫背で、腰の反りが強調されている。

施術後の経過

初回来院時、殿筋および腸腰筋、どちらも筋肉がパンパンに張っていて、股関節周りの可動性が著しく低下していた。股関節をサポートすると、腰痛が軽減するため、股関節のスムーズな動きをつけるよう、筋肉を中心に施術した。さらに、上半身の猫背姿勢が腰の弯曲を強めているため、上半身の姿勢を整えるように施術した。その結果、腰を曲げても反らしても、痛みが出なくなった。2回目は1週間後に来院。腰を曲げる動きは全く問題がなく、深く反らせた時のみ痛みが出るとのこと。特に、腸腰筋と上半身を含めた全体的な姿勢を整えるように施術をした結果、痛みがなくなった。3回目も1週間後に来院。腰の痛みは出なかったとのこと。腸腰筋のストレッチおよび肩周りのストレッチを行うようアドバイスした。

担当　コメント

腰痛は、腰だけの問題ではなく、全身的な影響を受けていることが多いです。今回のケースも、腰そのものではなく、股関節・骨盤に関わる筋肉が硬くなりすぎてしまったことで、腰にかかる負担を強めてしまったと言えます。さらに、上半身が前のめりになっている姿勢のまま立つと、目線を真っすぐに合わせる時に、腰を反らせることになります。マッサージなどで痛みが改善しない場合には、痛みの根本的な原因にアプローチ出来ていない可能性生がありますので、カイロプラクティックで、痛みを未然に防げうような体のコンディションを築いていきましょう。症状が悪化してしまう前に、早めに対処しておくことが必要です。気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

2016年06月22日 13:25更新