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クロスシンドロームとは？
- ■2019/06/23 クロスシンドロームとは？
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最近、テレビや雑誌などで「クロスシンドローム cross syndrome」という概念が紹介されるようになってきましたね。
このクロスシンドロームという考え方はボディワークやスポーツの世界、またカイロプラクティックでは以前から一般的に広まっているものです。
とても簡単に説明すると
身体の前後のバランスが崩れた姿勢によって、肩こりや腰痛といった症状が現れる姿勢悪化の症候群。
上半身に起きるものをアッパークロス症候群 Upper cross syndrome
下半身に起こるものをロウワークロス症候群 Lower cross syndrome
と呼びます。
姿勢の悪さや慢性の症状に悩んでいる方はこの２つの症候群のどちらか、ほとんどは両方があてはまることが多いと感じます。
私たちトリニティカイロプラクティックでは
筋力検査、バランス感覚の検査、背骨や骨盤を中心とした関節の可動域の検査などを組み合わせて
このクロスシンドローム cross syndrome のバランス改善を行い、肩こりや腰痛と言った慢性の症状が起こりにくい身体にしていきます。
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