お酒と肩こり
- ■2014/03/20 お酒と肩こり
-
こんにちは。
春一番も吹いて暖かくなってまいりましたね。
高知県ではすでに桜が開花したようですが、東京も予想では3月30日ごろの開花が見込まれているようです。
桜といえばお花見。お花見といえばお酒です。
だいぶ気が早いですが、今から楽しみですね~
さて
この お酒が肩こりを悪化させることがある のをご存知でしょうか?
お酒を飲むとトイレが近くなりますよね?
これはアルコールの利尿作用のためですが、この利尿作用による水分とミネラルの不足が肩こりの悪化の原因となるのです。
筋肉は身体の組織のなかでも水分が多い組織ですが、筋肉の正常な活動のためには水分とミネラルが十分にあることが重要です。
水分やミネラルが足りなくなると正常な筋肉の収縮(伸び縮み)が出来なくなったり、正しい情報を脳に伝えることができなくなったりします。
熱中症などで脱水とミネラル不足が重度になると足がこむら返りを起こしたりという症状につながります。
軽度の脱水やミネラル不足でも筋肉の活動は低下していき、肩こりや身体のだるさといった症状を引きおこすことがあります。
というわけで
お酒を飲む際は適量と水分摂取を意識していきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
TRYNITYカイロプラクティック蒲田
http://www.trinity-chiro.net/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都大田区蒲田5-43-7 ロイヤルハイツ蒲田306
TEL:03-5703-1330
---------------------------------------------------------------------
Facebook:http://p.tl/pUIs
Twitter:http://p.tl/oyvR
mixi:http://p.tl/VoEA
ameblo:http://p.tl/IOBW
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
新横浜 整体
蒲田 整体
銀座 整体
新着一覧
- ■2021/12/07 【肩こり・頭痛は冬場が多い?】
- ■2021/12/04 肩こり・頭痛はカイロプラクティックの得意分野
- ■2021/12/03 腰痛や股関節の痛みでお悩みなら
- ■2020/04/14 アルコール消毒液が手に入らないときは…
- ■2020/04/07 テレワーク(在宅勤務)による疲労や痛み
〒144-0052
東京都大田区蒲田5-43-7
ロイヤルハイツ蒲田306
【営業時間】
月~金:10:00~21:30(最終受付20:45)
土日:9:15~20:45(最終受付20:00)
年中無休(土日・祝日も営業)
【最寄り駅】
JR蒲田駅より徒歩3分
京浜急行「京急蒲田」駅より徒歩6分
カイロプラクティック療法は薬物や外科手術などで 症状を抑えるのではなく からだ本来の正常な骨格、神経の流れに戻し自然 治癒力を高め症状を改善する治療法です。
TRINITYカイロプラクティックの携帯サイトが出来ました。携帯からのアクセスもお待ちしております。下記のQRコードを携帯で読み取って頂くと携帯サイトへとつながります。