気づかなかった｜蒲田整体トリニティカイロプラクティック

■2014/12/08 気づかなかった

こんにちは。
スタッフ小川です。

身体の機能的/構造的なバランスを考える上で非常に重要な場所のひとつに「足」があります。

足は身体を一番下で支えている土台であり、
立位、歩行時では唯一、地面に接触している場所です。
それゆえ、
身体のバランス感覚などの大きく関わる触覚・圧覚などの固有受容器もたくさん存在しています。

この「足」に適切な刺激が入ることが身体全体の機能の向上・維持に大切になってきます。

最近では裸足でのランニングや、5本指のシューズなどが話題になることも多いですね。

足の感覚や機能というのはそれだけ重要なものなんです。


さて
私は以前から2本指の靴下を愛用しています。
（5本指だと履くとき少し面倒なので・・・）

先日も、2本指ソックスで出勤。
着替えている最中、ふと足元をみると、



両方、左でした。

まったく気づかなかった。

私の足の感覚、鍛えなおさなければいけないかも知れません.…。


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